Reiki kasutamine stressi ja ärevuse vähendamiseks: laiem perspektiiv
Reiki on muutunud väga populaarseks stressi ja ärevuse vähendamise viisiks. Praktika reiki põhineb ki (sõna reiki ki-osa) põhimõistmisel. Ki on nähtamatu energia, mis voolab läbi sinu keha. Mõned nimetavad seda elujõuks. Kui teie vaim ja keha on rahus, harmoniseeritakse see energia ja iga keha tšakra resoneerib teatud sagedusega. Rahulikus madala stressi ja madala ärevusseisundis on ki energia voolumustrid sujuvad ja korrapärased. Tundub, et muistsed ravitsejad teadsid seda intuitiivselt, kuid nüüdseks on see ka teaduslikult tõestatud, sest ki-energia sagedust ja mustreid saab tänapäevaste seadmete abil tuvastada ning täpselt mõõta ja kaardistada.
Mis juhtub teie auraga, kui kogete stressi või ärevust?
Inimese stressi ja ärevuse taset analüüsides selgub, et aura võib olla suurepärane näitaja! Teie aura on teie keha ümbritsev kihiline energiaväli. Kui keha ja vaim on lõdvestunud, laieneb aura energiaväli ning energiakihid on siledad ja korrastatud. Testid on aga näidanud, et kui inimene on stressis, näiteks kui ta puutub kokku tüütu heliga või on eksami pärast mures, siis aura energiavälja kihid lamenevad ja muutuvad ebakorrapäraseks.
Los Angelese California ülikooli (UCLA) neurofüsioloog dr Valerie Hunt on juhtiv teadlane, kes uurib auravaldkondi. Ta on tõestanud, et aurad muudavad värvi, resoneerivad erinevatel sagedustel ning laienevad või tõmbuvad kokku vastuseks erinevat tüüpi muusikale – ja see, kuidas teatud tüüpi muusika inimest mõjutab, on inimestel erinev. See on mõttekas, sest teatud muusikažanr või isegi konkreetne laul, mis üht inimest lõdvestab, võib teise inimese ärevaks teha. Professor on ka näidanud, et auraväljad laienevad, kui inimene on armastavas, rahulikus või turvalises keskkonnas, samal ajal kui nad lamenduvad stressirohkes või ebaturvalises keskkonnas.
Kõige põnevam on see, et reikil võib olla aura energiaväljadele sama sügav mõju kui muusikal või armastavas keskkonnas viibimisel. Tegelikult on reiki lõõgastav toime mõnel inimesel veelgi enam väljendunud, eriti esimestel reiki seanssidel! Seda seetõttu, et reiki esmakordsel manustamisel kogevad keha ja aura energiaväljad suurimat kohanemist. Seda esimest paari reikiteraapia seanssi võib pidada auto mootori kapitaalremondiks ja hilisemaid reiki seansse häälestusteks.
Ki mõiste tekkis mitu korda erinevates kultuuridesÜks viis teada saada, et reiki ki on tõeline ja et reiki praktika annab tõelisi tulemusi, on mõista, et paljud iidsed kultuurid arendasid ISESEISVALT välja ki mõiste ja reikiga sarnased praktikad. Tegelikult oli see kontseptsioon kõigi nende kultuuride jaoks nii oluline, et nad arendasid iseseisvalt terve sõnavara ki-de blokeeringu vabastamise ja/või manipuleerimise kohta vaimse ja füüsilise tervise huvides. Tegelikult mõistsid muistsed ravitsejad intuitiivselt, et vaimne tervis on olemuslikult seotud füüsilise tervisega, ja vastupidi, see, et nad mõistsid, et mõlemad on seotud sama elujõulise elujõuga.
Ki kontseptsioon Jaapanis ja sarnane chi või q’i Hiinas kannab tegelikult erinevates kultuurides palju erinevaid nimesid. Indias tähendab sõna prana sisuliselt sama, mis ki. Uus-Meremaal kasutasid põlismaoorid sõna Wairua ki-ga sarnase mõiste kohta. Vana-heebrea tekstides kasutatakse sõna Ruarch viitamaks samale elujõule. On üsna huvitav, et kõik need kaugeleulatuvad sõltumatud kultuurid arendasid välja mõiste ki ja rikkaliku sõnavara ning ainulaadsed, kuid siiski mõnevõrra sarnased meetodid ki blokeeringu vabastamiseks ja selle voolu ühtlustamiseks – ja nad kõik mõtlesid selle välja ilma kaasaegse teaduseta. Nad kõik mõistsid, et reiki ehk reikile sarnaste energiateraapiate tegemine vähendas stressi ja ärevust ning tervendas ka füüsilist keha! Seda lihtsalt ei juhtu mitmes mitteseotud kultuuris, kui ki ja reiki ja sarnaste energiateraapiate mõju pole reaalne!
Kuidas need iidsed ravitsejad teadsid, et ki, nähtamatu jõud, mida nad ei näinud ja millel ei olnud vahendeid selle energia mõõtmiseks või kaardistamiseks, on tõeline? Nad ei sõltunud sellest, kas nad suutsid seda energiat tegelikult näha või testida. See seisnes rohkem selle energia tundmises või tajumises ja seeläbi selle nähtamatu jõu vabastamise ja harmoniseerimise mõju tundmises või tajumises. See, et nad seda ei näinud, ei tähendanud, et seda seal poleks. Samuti ei tähenda see, et tuult ei näe ega puuduta seda tahke objektina, et seda seal pole. Teame, et see on olemas, sest tunneme seda ja näeme selle mõju, kui see liigutab puude lehti või puhub meie juukseid. Voolu Ki on peenem kui tuule liikumine, kuid ki-d saab tajuda samamoodi.
Kaasaegsel füüsikal ja Reikil on palju ühistKuigi reiki töötati välja Jaapanis 1920. aastatel, ulatuvad selle juured iidsetesse Tiibeti ravipraktikatesse. Seetõttu on reiki praktika sisuliselt iidne ida meditsiin koos mõne kaasaegse pöördega. Nüüd lähevad asjad täiesti irooniliseks… reiki ja teised iidsed idapoolsed energiaravi vormid on rohkem kooskõlas 21. sajandi moodsaima füüsika kontseptsioonidega! Seevastu lääne meditsiin, mida paljud meist peavad tavameditsiiniks või kaasaegne meditsiin, on rohkem kooskõlas klassikalise Newtoni füüsikaga, mis töötati välja 1600. aastate lõpus ja 1700. aastatel.
Tundub, et meie kaasaegsed füüsikud, kes töötavad tipptasemel füüsika alaerialadel, nagu kvantfüüsika ja stringiteooria, hakkavad tõestama, kuidas ja miks idamaised ravimid, nagu reiki, töötavad. Seda, kuidas reiki ja teised idapoolsed energiateraapiad toimivad, peeti varem suureks mõistatuseks. Meil on veel pikk tee minna, enne kui me täielikult mõistame, kuidas reiki töötab, kuid pange tähele, et kaasaegne füüsika võib tegelikult olla võimeline seda meile väga üksikasjalikult selgitama, enne kui kaasaegne meditsiin sellest täielikult aru saab!
Lääne meditsiin näeb inimkeha pigem keerulise masinana, millel on mehaanilised osad, rihmarataste ja hoobade süsteem. Nende mehaaniliste osade vahelised sõnumid saadetakse närvide ja hormoonide kaudu. Veri tarnib vajalikke toitaineid mehaaniliste osade hooldamiseks ja energia andmiseks. Lääne meditsiini juured sündisid samal ajal Newtoni füüsikaga, kus universumit valitsevad gravitatsiooniseadused ja muud kergesti jälgitavad jõud. Ida meditsiin, sealhulgas reiki, sarnaneb aga palju rohkem kaasaegseimate kaasaegseimate füüsikaerialadega, sealhulgas kvantfüüsika ja osakesteteadusega.
Kvantfüüsika põhineb energiaväljadel ja subatomilisel ainel (kvandid on kogu mateeria väikseimad ehituskivid). Kaasaegne füüsika sai alguse Einsteini kuulsast E=mc2-st ja tema revolutsioonilisest kontseptsioonist, et aine on äärmiselt aeglaselt liikuv energia ja energia pärineb mateeriast. Lihtsustatud seisukoht oleks, et meie kehad on erinevad energiafaasid ja reikiteraapiat saab kasutada stressi ja ärevuse leevendamiseks, kasutades seda energiat ja harmoniseerides seda. Kaasaegsed füüsikud kulutavad palju aega ka närvide kaudu edastatavale südameenergiale mõeldes. Reikiteraapia puudutab seda närvirada energia liikumiseks. Mõned inimesed usuvad, et meridiaanid on parasümpaatilise närvisüsteemi närvirajad.
Viimased MõttedKui elate mõnes lääneriigis, näiteks Ameerika Ühendriikides või mõnes Euroopa riigis, on teie esmane ravikogemus tõenäoliselt lääne meditsiin. Selle kogemuse tulemusena võid tulla reiki ja teiste idamaade teraapiate juurde teatud skeptitsismiga, sest nii on sind kasvatatud mõtlema. Pikka aega pidasid inimesed enamikus lääneriikides lääne meditsiini ida meditsiinist paremaks. Lääne meditsiini on lääne meedias kujutatud teaduslikuma ja faktipõhisemana kui Ida meditsiini, mida on sageli kujutatud olemuselt müstilisema või ebausklikumana, mitte nii usaldusväärsena.
Kuna kaasaegne füüsika muudab jätkuvalt meie arusaamu energiast ja mateeriast ning universumi toimimisest, näeme idamaise meditsiini aktsepteerimist. Seos iidse ki kontseptsiooni ja idapoolsete energiateraapiate vahel tänapäeva füüsikaga ei pruugi paljudele ilmne olla, kuid kaasaegne füüsika muudab seda, kuidas läänlased tajuvad idapoolset meditsiini nagu reiki. Ida meditsiini nagu reiki aktsepteeritakse rohkem. Kuna rohkem läänlasi peab reikit tõeliseks tervendamismehhanismiks, mis on erinev, kuid samaväärne lääne meditsiinitehnikatega, on nad valmis reikit proovima. Paljud, kes on seda teinud, on otsustanud, et reiki on tegelikult tõhusam stressi ja ärevuse ravi kui mis tahes turul olev retseptiravim ning sellel pole negatiivseid kõrvalmõjusid ja terve hulk muid tervisega seotud eeliseid.
