Kuidas kasutada oma esimest tšakrat: Muladhara tšakra

Muladhara või juurtšakra võimaldab teil stimuleerida oma libiidot ja meelitada ligi raha.

Kui teil on probleeme oma seksuaalsusega, kui teil on tekkinud iha, kui teil puudub kujutlusvõime või teil on selles vallas muid probleeme, on nende lahendamisel palju abi oma Muladhara tšakra stimuleerimisest.

• Võtke 5 minutit üksi.
• Tundke end mugavalt vaikses kohas, kus keegi teid ei sega.
• Istuge mugavas asendis toolile, selg sirge, käed reitel, peopesad ülespoole taeva poole.
• Sulgege silmad ja keskenduge kõhuhingamisele.
• Alustuseks hingake nina kaudu sisse, laske kõhul paisuda ja seejärel hoidke hinge kinni 2 või 3 sekundit. Seejärel hingake täielikult välja ja tõmmake kõht sisse.
• Korrake seda kõhuhingamise tsüklit 5 minutit (umbes 50 kõhutsüklit 10 tsükliga minutis).
• Nüüd peaksite tundma vähem pinget või ärevust, vähem kartma, optimistlikumat ja rohkem elujõudu.

• Visualiseerige ja keskenduge oma tšakra nr 1 kujutisele 5 minuti või 50 kõhuhingamistsükli jooksul, mõeldes probleemile, mida soovite seksuaalsuse vallas lahendada (öelge, mis see on…). Näiteks võite öelda: Aidake see minu Muladhara tšakra visualiseerimine mul saavutada seksuaalelu, mida ma ihaldan… ja lahendage järgmine probleem (öelge, mis see on).
• Kui jätkate keskendumist oma kuvandile Tšakra 5–10 minuti jooksul (või 50 kõhuhingamise tsüklit) kujutage end ette, kui teie probleem on lahendatud (näiteks kui teil on täisväärtuslik seksuaalkogemus).
• Lõpetage see harjutus oma seksuaalprobleemi lahendamiseks, kuulutades kindla häälega: Minu Muladhara tšakra on nüüd aktiveeritud ja minu seksuaalelu pakub rahuldust!
• Korrake seda rituaali vähemalt kord nädalas, kuni probleem on lahendatud ja teie soovid on rahuldatud.

Mõned praktilised nõuanded

See visualiseerimisharjutus ei pruugi üksi olla piisav teie probleemi lahendamiseks ja/või soovide rahuldamiseks, kuid see kiirendab protsessi. Samuti peaksite seda kasutama seksuaalelu parandamiseks pähe tulnud loominguliste ideede väljatöötamiseks.

Oma tšakrate kasutamise põhitõdede omandamine Kuidas saavutada oma tšakrate üldine ärkamine?

Kui soovite suurendada oma jõukust, parandada oma rahalist olukorda, leida teist sissetulekuallikat ja saavutada rahaline iseseisvus... Muladhara Chakra stimuleerimine võib aidata teil saavutada oma eesmärke rahaliste vahendite ja materiaalsete kaupade hankimise osas.

• Võtke 5 minutit üksi.
• Tundke end mugavalt vaikses kohas, kus keegi teid ei sega.
• Istuge mugavas asendis toolile, selg sirge, käed reitel, peopesad ülespoole taeva poole.
• Sulgege silmad ja keskenduge kõhuhingamisele.
• Alustuseks hingake nina kaudu sisse, laske kõhul paisuda ja seejärel hoidke hinge kinni 2 või 3 sekundit. Seejärel hingake täielikult läbi suu välja ja tõmmake kõht sisse.
• Korrake seda kõhuhingamise tsüklit 5 minutit (umbes 50 kõhutsüklit 10 tsükliga minutis).
• Nüüd peaksite tundma vähem pinget või ärevust, vähem kartma, optimistlikumat ja rohkem elujõudu.

• Visualiseerige ja keskenduge oma tšakra kujutisele 5 minuti või 50 kõhuhingamise tsükli jooksul, mõeldes probleemile, mida soovite raha vallas lahendada.
• Seejärel kuulutage välja järgmine:Aidaku see minu Muladhara tšakra visualiseerimine mul saavutada soovitud rikkusi ja lahendada järgmise probleemi (öelge, mis see on).
• Kui jätkate oma tšakra kujutisele keskendumist 5 minuti jooksul (või 50 kõhuhingamistsüklit), visualiseerige ennast, kui teie probleem on lahendatud. Näiteks kujutage ette kullakangeid või pangatähtede hunnikuid... mis iganes sümboliseerib teie jaoks rahalist edu.
• Lõpetage oma rahaprobleemi lahendamise harjutus, kuulutades kindla häälega:Minu Muladhara tšakra on nüüd aktiveeritud ja raha võib nüüd mu ellu voolata!
• Korrake seda rituaali vähemalt kord nädalas, kuni olete saavutanud soovitud rahalise kindlustunde ja teie rahaline probleem on lahendatud.

Mõned praktilised nõuanded

See visualiseerimisharjutus ei pruugi üksi olla piisav teie probleemi lahendamiseks ja/või soovide rahuldamiseks, kuid see kiirendab protsessi. Samuti peate tegema oma osa tööst, töötades välja loovaid ideid, mis teile pähe tulevad, et raha meelitada ja oma rahalisi eesmärke saavutada.