Tsai Chih Chungi ja Brian Bruya raamatuarvustus: Zen Speaks: Shouts at Nothingness
Pandeemial on jätkuvalt laastav mõjuinimelu, majanduslik elujõud ja vaimne heaolu. Erinevalt hävitavatest sündmustest, millel on lõplik ja tagasilöök, nagu tsunami, mis tabas Jaapanit 11. märtsil 2011, või rünnakud 11. septembril 2001,Ameerika Ühendriikides mõjutab pandeemia meie elu jätkuvalt, püsides üle aasta pärast esimestest nakatumistest teatamist, ilma kohest lõppu näha.
COVID-viiruse jätkuv kahju ja tüvi nõuavad vaimset ja vaimset abi sama palju, kui on vaja vaktsiine, et aidata füüsiliselt. Seda muret silmas pidades tahan jagada raamatut, millest võib praegusel raskel ajal abi olla. Selle pealkirjaks on Tsai Chih Chung ja Brian Bruya Zen Speaks: Shouts at Nothingness.
Zen-budism on elufilosoofia ja elamisviis, mis rõhutab tasakaalukuse saavutamiseks mediteerimist, milleks on vaimne rahulikkus, meelerahu ja tujukuse ühtlus, eriti raskes olukorras (Oxford Languages, Google Dictionary). Zenit kasutatakse ja elatakse selleks, et olla eluga tasakaalus ja leida tasakaal siis, kui elu on eriti kaootiline, nagu praegu pandeemia tingimustes.
Zeni leidmine on see, mis juhtub siis, kui oled keset tüli või kriisi ning suudad muutuda rahulikuks ning eemalduda hirmu- ja vihaemotsioonidest. Ma õpetasin oma kriitilise mõtlemise tundides mõtteharjutust, et püüda seda kontseptsiooni demonstreerida. Katses osales neli õpilast.
Ma laseksin kahel õpilasel üksteisega silmitsi seista, et nad kujutaksid ette, et nad on vaidluses, mis eskaleereerub. Ja siis kujutage ette, et jälgite ennast vaidluse ajal, kui vaidlete, mis on inimteadvuse ainulaadne anne. Sel hetkel paluksin ma kahel teisel õpilasel üles astuda ja kahe esimese õpilase kõrvale seista ning tüli arenedes edasi-tagasi vaadata.
Kui olete emotsionaalses seisundis ja saate aru, et olete emotsionaalses seisundis reaalajas (mitte tagantjärele), on teil zen-hetk. Zen-budistliku elu võti on treenida end oma emotsioonidest välja astuma. Või vähemalt omandada oskus kasutada zen-mõtlemist, et vältida emotsioonide lõksu jäämist.
Zen-budismist on kirjutatud palju-palju raamatuid; saadaval on mõned tõeliselt suurepärased, näiteks Thich Nhat Hanhi ja Zeni teos „Mindfulnessi ime“ ja Eugen Herrigeli vibulaskmise kunst. See raamat on ainulaadne, kuna selles kasutatakse zeni põhimõtete jagamiseks ja näitamiseks koomiksite vinjette.
Raamatu tagakaanelt:
Zeni on kirjeldatud kui maailma suurimat mittereligiooni. Täielikult Hiina leiutis, zen on arenenud traditsiooniliseks eluviisiks nende vabade vaimude jaoks, kes hakkavad mõistma, et elu on kõik ja mitte midagi.
Zen Speaks on illustreeritud adaptsioon mitmesugustest varastest zen-budistlikest klassidest. Hiina enimmüüdud illustraatori Tsai Chih Chungi kogutud ja populariseerinud raamat sisaldab üle saja zeni-jutu (koani) tänapäeva lugejale, äratades ellu zeni vaimu ja filosoofia, selle arusaamad, selle rikkaliku vaimse ilu ja rahu avanemise. , ning see paljastab lihtsuse ja igapäevaelu kirjeldamatu võlu.
Allpool on mõned näidisleheküljed raamatust:
Amazoni ülevaated Sellel raamatul on 56 arvustuse põhjal (selle artikli kirjutamise ajal) hinnatud 4,5 tärni. Siin on kolm:
Armusin sellesse raamatusse, kui olin 13-aastane. Zeni õpetused on aidanud mul mõista ennast ja mind ümbritsevat maailma. Mul on nii hea meel, et sain selle raamatuga nii noorelt kokku puutuda. Ostke see kõigile oma elus olevatele sisekaemuslikele loomingulistele lastele. (Bevrocktagon)
Ilus, sisukas raamat. Põhimõtteliselt on see hunnik koaane, mis on muudetud lühikesteks koomiksiteks. Arvestades zen-budismi loomupärast aupaklikkust ja selle rõhuasetust tõe läbilõikamiseks kasutatavate sõnade arvu vähendamisele, arvan, et koomiksid on nende koanide jaoks ideaalne vahend. Ma loen sageli uuesti juhuslikku klippi, mille ma salvestasin kohe pärast kodus meditatsiooni, ja leian, et seda on hea mõtisklemiseks kasutada. (Francisco F.)
Zen Speaks on meie perevestluse põhiosa, kusjuures koomiksid pakuvad sageli täiuslikku Zeni filosoofilist õpetust hetke, otsuse või olukorra jaoks. Ligipääsetav, sügav ja hea zen-filosoofia jagamiseks kogu perega, kuid kasutasin seda aastaid enne laste saamist. (CA Ives)
Ma soovitan seda raamatut. Tegelikult andsin selle raamatu oma eelmises elus Greensboro Põhja-Carolina ülikooli kolledžiõpetajana, õpetades inglise keelt 102, kriitilist mõtlemist. Zen Koan on üks lihtsamaid ja võimsamaid meeletööriistu, mida saate elus kasutada. Nendega täidetud raamat ja nii loominguline esitus on hindamatu.
Kuna see raamat on välja antud, võib eksemplari leidmine nõuda pingutusi, kuid see on otsimist ja kulutusi väärt. See raamat on asjakohane korra ja kaose ajal, kuid eriti teretulnud siis, kui elu on ängistav ja saate jätkamiseks kasutada mõningast taipamist, huumorit ja tarkust.
