Oma Zeni leidmine

Vaimsus on võimas termin, mis hõlmab viisi, kuidas maailmast mõelda, tunda ja elada. Vaimse elu jaoks on oluline teadlik mõtlemine ja inimeksistentsi paljude erinevate aspektide kogemine ning teadlik suhtlemine teiste ja meie keskkonnaga. Vaimse vaatega elule võime näha jumalikku argises, imelist igas päevas, erakordset tavalises.

Üks olulisemaid vaimse mõtlemise viise hõlmab energia laiemat ja sügavamat mõistmist kui gaas paneb mu auto käima või elekter toidab mu maja tulesid. Oleme osa energiamaatriksist, mis on läbi põimunud kõigi inimestega, kellega me suhtleme, meie jaoks oluliste objektide ja päikesesüsteemi liikumisega.

Zen-budism on mõtlemis- ja tegutsemisviis vastavalt teadlikele pingutustele, mille eesmärk on arendada tähelepanelikkust oma elu ja teid ümbritseva maailma suhtes. Rohkem filosoofia kui religioon, zen on palju asju korraga: suhtumine, arusaamine, valik, mis ei ole valik, ja ühe käe plaksutamise heli.

Zen-mõtlemise mõistmine

Kõige tavalisem zen-mõtlemisega seotud sõna on tähelepanelikkus. Vaimsel tasandil tähelepanelik olemine tähendab palju enamat kui autoga sõites või toidupoes ostes olles teadlik ümbritsevatest inimestest. Tähelepanelik olemine tähendab tungida sügavaimale arusaamisele oma elusituatsioonist, inimestest, kellega suhtlete, ja olukordadest, millesse sattute. Zen-meele omamine tähendab treenimist nägema väljaspool oma ühist ja isiklikku mõttekasti.

10 igapäevast tänulikkust, mis toovad teie ellu rohkem küllust ja rõõmu

Zen Koan, õpetab mõistust nägema väljaspool kasti

Zen Koan on meeleprobleem, mille eesmärk on paljastada piiratud mõtlemine ja kutsuda zeni õpilasi nägema, mis on peidus. Ma õpetasin seda oma kriitilise mõtlemisega õpilastele oma inglise keele 102 klassis Greensboro Põhja-Carolina ülikoolis (UNCG). See käib nii:

Istud matil ja oled valmis õppima järgmise õppetunni sind õpetavalt meistrilt. Ta astub sinu juurde ja tal on kaasas puuistiku lüliti. Ta ütleb sulle: kui sa räägid, siis ma löön sind selle lülitiga; kui sa ei räägi, siis ma löön sind selle lülitiga.

Seejärel küsiksin õpilastelt, mida nad teeksid. Vastused ulatusid tõusmisest ja jooksmisest, et mu peksmine vastu võtta. Mitte alati, aga mõnikord mõtles õpilane vastuse välja ja ütles, et ma võtaks meistri käest lüliti, mis on üks õigeid vastuseid.

Õppetund seisneb selles, et õpilane eeldab loomulikult, et meistrilt on kohatu midagi ära võtta, see on ju tema lüliti. Kuid meister püüab õpetada õpilasi meistriks saama, mis tähendab, et neil on igati õigus temalt lüliti üle võtta ja seega näha teda samasugusena.

Uskuge või mitte, peksmise võtmine võib olla vastus, kui õpilane seda niimoodi sõnastab ja tähendab, ma ootan huviga, kuidas meister mind lülitiga lööb; Mul on hea meel, et ta annab mulle võimaluse teada saada.

Mis on oma zeni leidmine?

Zen-elu elamine hõlmab mõistuse treenimist teadlikkusele, nii et enda, teiste inimeste ja olukordade taga olevat eesmärki, kavatsusi ja energiat on teisejärguline näha ja tunnistada. Kuid oma Zeni leidmine eeldab mõistmist, kuidas te voolate kõige paremini ja kergemini läbi elu, mis võib, aga ei pruugi olla midagi, mida soovite teadlikult omaks võtta, kuid peaksite seda tegema, sest kui te seda teete, loksub elu paika.

Muutuste agent

Inimese zen võib avalduda mitmel erilisel viisil, kuid voolul, mis seda Zen-energiat juhib, on järjepidev pulss. Mul on hea sõber, kes on muutuste agent; see on tema Zen. Ta töötab ettevõttes ja areneb kõige paremini olukordades, kus ettevõte peab tegema põhjapanevaid ja intensiivseid muutusi. Kui ta lahendas mõne ettevõtte probleemi, oli aeg liikuda järgmise probleemi juurde.

Tema kõige ebameeldivamad tööajad olid probleemid, mil probleem lahendati, ja tal paluti lahendus säilitada. Töötingimuste ja protsesside säilitamine polnud tema zen ja ta hakkas kohe otsima uut probleemi või isegi uut tööd, kui praegune ei suudaks teda panna projekti, mis vajab hädasti ümberkujundamist.

Edendatud välja zenist

Ligi kümme aastat töötasin infotehnoloogia (IT) spetsialistina Põhja-Carolina suures osariigi ülikoolis. Minu roll hõlmas koostööd kohalike omavalitsuste IT-spetsialistidega, kellest paljud olid koodipealikud; neile meeldis programmeerimine ja nad olid selles head. Kahjuks tõusevad valitsuse palgad aja jooksul vaikimisi ja paljud neist ametikohtadest jõudsid palgavahemiku ülempiirini ning need isikud olid sunnitud edutama juhtivatele rollidele, mis põhjustas nende ebaõnnestumise, tavaliselt aasta jooksul.

Palga- ja edutamissüsteem ei saanud isegi nendelt inimestelt küsida, kas nad oleksid nõus ilma palgatõusuta oma ametikohale jääma, et jätkata seda, mida nad armastasid. Igal aastal tuli neile maksta rohkem ja kui aastatega jõuti palgalae piirini, siis tuli neid edutada.

4 näpunäidet chi harmoniseerimiseks kodus

Zeni ja astroloogia leidmine

Olen professionaalne astroloog ja kasutan seda tööriista, et aidata mul tuvastada potentsiaalset zeni klientide jaoks kõigis nende eluvaldkondades, sealhulgas, kuid mitte ainult, suhted, karjäär, perekond ja nii edasi. Mul on kulunud üle 50 aasta, enne kui sain oma zeniga kindla käepideme enamikus eluvaldkondades; mõned on paremini realiseeritud kui teised, näiteks see, mida ma oma elatise teenimiseks teen, samas kui minu lapsevanemaks olemine on veel pooleli.

Oma graafikust ja oma elu elamisest olen õppinud, et minu Zeni töö hõlmab iseseisvat töötamist, mida tegin isegi ülikoolides töötades, kuid nüüd on see veelgi ühtlustatud, kuna juhin nüüd oma ettevõtet. Suhetes eelistan oma naisega läbirääkimisi pidada, selle asemel et võtta juhtrolli või järgida. Minu perekond Zen on väljaspool normi, mis ei ole ainult asjaolude küsimus, kuna olen lapsendatud, vaid nüüd olen hakanud hindama perekonda kui lapsendatut ja elama selle üle mõnevõrra filosoofiliselt.

Zeni leidmine ei nõua astroloogiat; see on lihtsalt tööriist, mis aitab mõista. Kui astute oma elust sammu tagasi ja jälgite ennast ja oma mustreid, võite hakata nägema omaenda zeni kõigis oma eluvaldkondades. Mis töötab teie jaoks hõlpsasti, mida proovite teha vähem kui tähtede tulemustega ja mis on lihtsalt nii ja naa. Zen on see, mis tuleb lihtsalt, kuid see ei ole alati see, mida me tahame, ja seda ei pruugi alati olla lihtne usaldada.

Minu ettevõtte Zeni juhitakse peamiselt suuliste soovituste ja asjaolude kaudu, mis toovad inimesed minu ukse taha ilma tungiva reklaamita. Peaaegu iga otsereklaami dollar, mida olen püüdnud kulutada, on langenud täiesti tühjaks, mistõttu tean, et tee pole minu Zen. Usaldusväärsed kliendid ilmuvad siis, kui neid vajatakse ja kui abivajajaid on minu kuueelarve täitmise meede järjepidevalt toetanud.

Kui leiate oma zeni erinevatest eluvaldkondadest, saate elada vähem ärevust ja enesekindlust. Siis saate endasse lõõgastuda.