Kuidas kasutada oma seitsmendat tšakrat: Sahasrara tšakra
Sahasrara tšakra on tšakra, mida tuleks kasutada alles pärast seda, kui olete oma teised tšakrad juba välja töötanud ja saavutanud oma jõupingutuste eest tulemusi – isegi osalisi.
Kui mõned teie teised tšakrad on juba aktiveeritud – võimalusel ülejäänud kuus –, peaksite keskenduma kõrgeima teadmise saavutamisele, mis on kõrgeim vaimne aste, mida iga inimene võib saavutada.
Sellel Kõrgeimal Teadmisel on erinevaid nimetusi olenevalt vaimsusest või initsiatiivteedest: vaimne ärkamine, valgustumine, kõrgeim tõde, särav valgus…
Olenemata sellest, kuidas te seda nimetate, võimaldab juurdepääs Kõrgeimatele Teadmistele näha asju, mida tavalised inimesed oma tavalises teadvuseseisundis ei näe, kuulevad ega mõista.
- Võtke 10–20 minutit ainult enda jaoks.
- Liikuge vaiksesse kohta, mis teile meeldib ja kus keegi teid ei sega.
- Istuge mugavas asendis toolile, sirge selg, käed reitel, peopesad taeva poole pööratud.
- Sulgege silmad ja keskenduge kõhuhingamisele. Alustage nina kaudu sissehingamist, samal ajal kõhtu täis puhudes, seejärel blokeerige õhk 2–3 sekundiks. Seejärel hingake kõhtu kokku tõmmates välja suu kaudu ja blokeerige hingamine 2–3 sekundiks.
- Korrake seda kõhuhingamise tsüklit 5 minutit või 50 täiskõhuhingamistsüklit järjest (tempoga 10 tsüklit minutis).
- Selle harjutuse lõpuks peaksite tundma vähem pinget, vähem ärevust, vähem hirmu ning tundma end optimistlikuma ja tervemana.
- Visualiseerige oma pilti või keskenduge selleleSttšakrat 10 minutit või 100 kõhuhingamistsüklit keskendudes OM-i pühale helile tšakra pildi keskel.
- Öelge näiteks:
- Lõpetage see harjutus, öeldes kindla häälega:
- Korrake seda rituaali vähemalt kord nädalas ja nii palju kordi, kui vajate, et jõuda oma vaimse inimarengu ülima tasemeni.
Rebite näivuse loori ja pääsete ligi näivuse taga peituvale reaalsusele, pääsete ligi teiste inimeste mõtetele, nägemustele minevikust ja tulevikust ning saate kingituse kõikjale...
Juurdepääs kõrgeimatele teadmistele
Las mu Sahasrara tšakra visualiseerimine aitab mul jõuda kõrgeimatele teadmistele.
Minu Sahasrara tšakra on nüüd aktiveeritud, et saaksin sukelduda kõrgeimate teadmiste seisundisse!
Sellest visualiseerimisharjutusest üksi ei piisa kõrgeimatele teadmistele juurdepääsuks, kuid see hõlbustab protsessi. Samuti peate järgima tervislikku eluviisi, sööma ilma liigsete aineteta, mõtlema regulaarselt positiivseid mõtteid ja arendama oma teisi tšakraid.
Peaksite olema kannatlik Kõrgeimatele teadmistele juurdepääsu saamiseks, kuna need ei tule kiiresti, kui te pole ülejäänud kuus tšakrat korralikult äratanud ja neid mõnda aega kasutanud.
