Avastage oma sodiaagimärgi halvimad toidud
Samamoodi nagu igal sodiaagimärgil on tugevad ja nõrgad küljed, on neil ka teatud toidueelistused. Üks asi on teadmine, milliseid toite peaksite sööma, kuid teadmine, milliseid neid vältida, on vaieldamatult veelgi olulisem. Mõned sodiaagimärgid on teatud toidutüüpide suhtes tundlikumad kui teised, mistõttu peaksite teadma oma sodiaagimärgi halvimaid toite.
Just seda me selles artiklis täna ka käsitleme. Me käsitleme iga sodiaagimärki ükshaaval ja arutleme lühidalt toiduliikide üle, mida nad peaksid vältima. Toome iga märgi kohta mitu näidet, et anda teile parem ülevaade.
Jäär
On peaaegu poeetiline, et halvim toit, millest me selle artikli alguses Kaladega rääkisime, on ka Jäära jaoks halvim toit. Pean silmas kiirtoitu, selle paljudes vormides ja vormides. Jäär on kiire elustiiliga eluviis ja seetõttu tundub kiirtoit alati tõhusa valikuna.
Seda tüüpi toit põhjustab loid, loid ja vaimselt blokeeritud tunde. Saaksite rohkem tehtud, kui sööksite selle asemel tasakaalustatud ja tervislikku einet.
SõnnSõnni puhul pole teie sodiaagimärgi jaoks halvimad toidud mitte kommid, kiirtoit ega alkohol, vaid pigem piimatooted.
Võite juua piima, süüa juustu ja tarbida muid piimatooteid, kuid mitte liiga palju. Teie pitsa ei tohiks olla juustu imbunud, makaronid ei tohiks selles ujuda ja teraviljakausid ei pea olema ääreni täis.
KaksikudKaksikutena on teie suurim nõrkus kaasavõetud toit. Teie probleem ei ole niivõrd toit ise; sa pole kunagi nautinud kaasavõetavat toitu, kuid see on kõige lihtsus. Kõige raskem osa kaasavõtu tellimisel on otsustada, mida osta.
Lihtsaim, mida saate selle käitumise vastu võitlemiseks teha, on varuda toitu. Otsige üles mõned toidud, mis teile tõeliselt meeldivad, ostke kõik koostisosad ja tehke toidud ette, et näljatunde korral poleks vaja muud teha kui soojendada.
Vähk
Vähi puhul on teie sodiaagimärgi jaoks halvimad toidud suhkrurikkad maiustused ja kommid. See on alati olnud ja jääb alati olema. Kõik, mis on ebaloomulikku värvi, täis suhkrut ja mida võib lapse sünnipäevapeol ülearu leida, on teie krüptoniit.
Elate tervislikult, kuid kommid põhjustavad teie tuju kõikumist, isegi kui te seda ei mõista. Kaaluge oma tarbimise vähendamist või veidi tervislikuma alternatiivi kasutamist.
LeoLõvi puhul leiame veel ühe näite märgist, millel on vähem probleeme toiduga, kuid rohkem probleeme jookidega. Lõvid on loomult energilised olendid ja kuigi me käsitleme teie sodiaagimärkide jaoks halvimaid toite, on Lõvide jaoks halvim kõik, mis sisaldab kofeiini.
Kofeiini leidub enamasti kohvis ja energiajookides, kuid seda võib leida ka rämpstoidust. Endale liigse energia andmine viib lihtsalt meeletu ja ebaühtlase käitumiseni, mis peaaegu alati lõppeb teie krahhiga.
NeitsiKui jõuame Neitsi juurde, soovitab nende horoskoobi dieet neil hoiduda ühest toidust, mida nad kõige rohkem söövad: süsivesikutest. Neitsid kipuvad planeerima ja süsivesikute laadimine näib olevat lihtne viis valmistuda enamikuks asjadeks.
Granolabatoonide näksimine ja suures koguses pasta söömine ei tee teile aga mingit kasu. On oluline, et leiaksite päeva jooksul parema tasakaalu, vähendades süsivesikute tarbimist ning lisades rohkem valku ja rohelisi.
KaaludKui uurime teie sodiaagimärgi halvimaid toite, jõuame heade uudisteni kõigile teile, Kaalud. Peate lihtsalt vähendama selliste toitude söömist, mis teile ei meeldi.
Lõpetage Internetist trendide otsimine ja lõpetage iga toidunõu järgimine, mida teie sõbrad teile pakuvad. Selle asemel võtke natuke aega, et nautida seda, mida te üksikisikuna sööte.
SkorpionSkorpioni halvimad toidud on tavaliselt peotoidud: krõpsud, koogid, popkorn ja pitsa. Kui aga Skorpioni halvimatest toitudest mööda vaatad, avastad, et peamine probleem on alkohol. Sotsiaalse olendina viibite alati keskkonnas, kus alkohol on saadaval, kuid see ei pea olema probleem.
Üks lihtne nipp, mida saate kasutada, on pärast iga alkohoolset jooki juua klaas vett. See mitte ainult ei piira teie alkoholitarbimist, vaid muudab teid ka järgmisel päeval hüdreeritumaks.
AmburAmburit tõmbab alati magusate maiuste poole. Tavaliselt pole see probleem, kuna te ei naudi end nende magusate roogadega liiga palju, kuid kuna teil on kombeks toidukordi vahele jätta, eelistades magusaid suupisteid, siis siin peitubki probleem.
Kommid võivad olla teie jaoks halvim toit, kuid te ei pea seda oma dieedist täielikult välja lülitama. Proovige asju tasakaalustada, süües põhitoidukordi regulaarsemalt ja järjepidevamalt. Kaasake võimalikult palju looduslikke toite.
KaljukitsKaljukitsega avastame, et asi ei ole alati toidu tüübis, vaid pigem koguses. Kaljukitsena naudite toiduvalmistamist ja valite sageli ise toidu valmistamise, mitte väljas käimise või sisse tellimise.
Siiski kipute valmistama pigem pidusööke kui sööki. Kõik, kes teie kodus söövad, tunnevad end kohutavalt täis. Proovige söögikordade mahtu vähendada ja keskenduge selle asemel väikestele, kuid maitsvatele einetele.
VeevalajaVeevalajana olete toidutarbimise osas tasane. Te ei pea kunagi 100% dieedist kinni, kuid avastate, et aeg-ajalt natukene järeleandmine võimaldab teil tõrjuda suuremaid isusid. Niisiis, millised on teie sodiaagimärgi jaoks halvimad toidud?
Veevalaja puhul kujutavad just peidetud suhkrud teile suurimat ohtu. Rohke puuviljade söömine võib tunduda tervislik valik, kuid isegi looduslikud suhkrud võivad olla kahjulikud. Samamoodi on teie vaenlased kõik rafineeritud süsivesikud, nagu krõpsud, valge pasta, valge riis ja sai.
KaladKui vaadata oma horoskoobi dieeti ja sodiaagimärgi halvimaid toite, siis kõige ilmsema näitena paistavad silma Kalad. See on tähemärk, mis tugineb mis tahes suurema otsuse tegemisel suuresti emotsionaalsele ja vaimsele juhistele.
Seega, kui asjad ei lähe plaanipäraselt, liiguvad Kalad tavaliselt ühes suunas: kiirtoidu poole. See ebatervislik praetoitude joomine võib teid sel ajal rahuldada, kuid pärast seda tunnete kõrvalmõjusid. Vältige praetud toitu ja kui vajate mugavat toitu, kalduge tervislikuma valiku poole.
