8 lihtsat meetodit oma energia koheseks muutmiseks
Energiamuutuste saladus seisneb oma energia avaldamises ja tunnistamises, et te ei ole ühegi energiamuutuse ohver; selle asemel oled sina oma energia valitseja. Kui olete valmis oma energia muutmiseks midagi ette võtma, ei takista ükski jõud teid oma eesmärki saavutamast. Vastavalt külgetõmbeseadusele tõmbate endasse energiat, mida te kiirgate. Seetõttu, kui proovite jääda positiivseks, tõmbate ligi kõrgema sagedusega energiat, mis muudab teie praegust energiat. See artikkel sisaldab teavet 8 lihtsa meetodi kohta, kuidas oma energiat koheselt muuta.
1. Aroomiteraapia kasutamine
Teie energia muutmine sõltub kõigist teie viiest meelest. Puudutus, maitse, nägemine, kuulmine ja lõhn on 5 meelt, mis inimesel on. Saate muuta oma keha energiat, tehes muudatusi mis tahes ühes mõttes. Võite süüa lohutustoitu, mis aitab teil kogu päeva positiivsena püsida. Samamoodi võib toimida ka kergete riiete kandmine, milles tunnete end mugavalt. Aroomiteraapia toimib kõige paremini, kui soovite oma energiat parandada. See juhtub seetõttu, et haistmismeeled on seotud teie mõtlemisega. Seetõttu on hea mõte hoida enda lähedal õlihajuti ja kasutada värskeid puuviljalõhna.
2. Proovi laulda
Muusika jõud on kiiduväärt; see võib esile tuua palju emotsioone. Lõõgastavat muusikat või oma lemmikartisti kuulates võib energiat koheselt nihkuda. Samamoodi saate oma energiat muuta ka oma lemmiklaulu lauldes. Sa ei pea olema laulja või keegi, kes laulab erakordselt hästi. Isegi ümisemine töötab! Meeleolukad laulud võivad mängu muuta. Kui tantsite meeleoluka muusika saatel, tunnete kohest energiatõusu ja külgetõmbeseaduse tõttu hakkate ümbritsevast positiivset energiat tõmbama ning koheselt läheb teil palju paremaks.
3. Püsi oma lähedaste lähedal
Alati on olemas mugav koht, mille leiate oma sõprade ja perega, mida te muidu ei pruugi leida. Kui olete väsinud või tunnete end nõrgana, võib ainuüksi selle erilise inimese olemasolu asju palju paremaks muuta. Seetõttu, kui tunnete end halvasti, võiksite helistada oma sõbrale või veeta aega koos temaga, tehes lõbusaid ja positiivseid tegevusi. Energia muutumine toimub seetõttu, et teie lähedased kiirgavad teie jaoks positiivset energiat ja teie jõuate kindlasti samale energiatasemele. Seetõttu leidke sõpru, kes on alati olemas, et teid rõõmustada.
4. VõimlemineTe ei tea, kui palju vahet on treenimisel meeleolu muutmisel. Seetõttu, kui tunnete, et vajate täiendavat energiat, võiksite treenida. Treenimine võib olla kõike alates tänaval jalutamisest või jõusaalis higistamisest. See mõjub igaühele erinevalt. Seetõttu tehke seda, mis teie arvates on teie jaoks parim. Samuti saate oma majas ringi liikuda või raskusi korjata. Samamoodi võib abiks olla ka istesse tõusude või treeningrutiini tegemine. Teie energias toimub kohene positiivne nihe, mis muudab teid õnnelikumaks.
5. Vaata motivatsioonimaterjali
See võib olla üks tõhusamaid viise oma energia muutmiseks. Kui alustate oma hommikut tavaliselt ajalehe lugemisega, võiksite selle asemel lugeda midagi motiveerivat, mis aitab teil kogu päeva positiivsena püsida. Internetis on saadaval nii palju ressursse, näiteks veebisaidil saadaolevaid videoid või tsitaate Küsi Astroloogia Instagrami lehelt , mis sobivad suurepäraselt oma päeva alustamiseks, kuna hoiavad teid motiveerituna ja eesmärgile orienteerituna. See toimib kõige paremini ka siis, kui tunnete, et teie energiat on vähe. Saate vaadata videot, mis teile motiveerib. Video läheneb realistlikumalt ja isiklikumalt.
6. Püüa hinnata pisiasjuSee võib tunduda üks raskemaid asju, mida teha, kui te ei tunne end kõige paremini. Sa ei mõistaks, kuid alateadlikult võid kurta kõige ümbritseva üle. Saate seda muuta, kui hindate ümbritsevaid asju. Alustage sellest, et hindate seda, mida teete, ja proovige otsida positiivset negatiivsest. Saate oma ümbrust analüüsida ja hakata lugema kõiki õnnistusi, mis teile on antud. Millestki väiksemast saate hüpata suurema õnnistuse poole. Kord teete seda paar minutit; sa näed oma energias kohest nihet.
7. MediteeriMeditatsioon on parim viis vabaneda kogu negatiivsest energiast, mis on teid ümbritsenud. Saate tõhusamalt mediteerida, kasutades abivahendeid nagu kristall või küünlad. Alusta vaikse ja rahuliku koha leidmisega. Veenduge, et ei oleks segavaid tegureid, nagu mobiiltelefonid, telerid jne. Seejärel istuge mugavas asendis, jalad risti. Sulgege silmad ja hakake sügavalt sisse hingama. Peate keskenduma igale hingetõmbele. Veenduge, et hingaksite sisse ja välja järk-järgult. Kujutage ette õhku, mis tuleb sisse heade vibratsioonidena, ja õhku, mida te välja hingate, negatiivse energiana. See muudab koheselt.
8. Puhasta oma aurat
Negatiivne energia võib olla teie aura tagajärg. Võib-olla tunnete end halvasti, kuna teie aura on neelanud palju negatiivset energiat. Kui teie aura on kogu negatiivse energia neelanud, võib see jõuda teie füüsilise kehani ja te hakkate tundma end madalana. Kuid see ei juhtu, kui puhastate oma aurat. Saate seda hõlpsalt teha mediteerides. Mediteerides võite ette kujutada valgust, mis väljub teie tšakrast ja kinnitab teid maapinnale. Seejärel saate visualiseerida end jumaliku kuldse valguse ruumis, mis ühendub teie tšakraga ja puhastab teie aurat.