'See Baywatchi välimus... see on võlts': Zac Efron paljastab, et Hollywoodis on sama nõudlik meesstaaride kui naisnäitlejate vormis püsimine, väidab, et tal tekkis masendus ja 'ei tundnud end elus'

Ka Hollywoodi staarid on inimesed ning tugeva stressi ja surve all võivad ka nemad laguneda. Zac Efron ei karda oma emotsioone. Ühes intervjuus kirjeldas näitleja tohutut survet, mille all ta pidi töötama selle veatu keha saavutamiseks 2017. aasta komöödia-märulifilmis. Baywatch.

Loe ka: 'Kommunism või mitte, sul on Baywatch': Sebastian Stan avab oma lapsepõlve lemmiksarja

Zac Efron oli oma ajal masenduses Baywatch Faas

Püüdes saavutada seda täiuslikku keha, leidis ameerika näitleja end üle jõu töötamas kuni kurnatuseni. Näitleja rääkis Meeste tervis mille käigus ta paljastas intensiivse treeningu, mida näitleja pidi filmi jaoks tegema.

Zac Efron oli diureetikumide dieedil, kella 4 hommikul. jõusaalitreening, olenemata sellest, kui hilja tulistamine õhtul lõppes, ja iga päev sama 3 söögikorda söömine, et saavutada täiuslik keha.

Teie huvide põhjal: 'See kahjustab viimase treileri vaateid': DC fännid seavad kahtluse alla Dwayne Johnsoni otsuse jätta Black Adami viimane treiler maha päeval, mil kuninganna Elizabeth suri

'Mul hakkas unetus tekkima ja ma langesin pikaks ajaks üsna raskesse depressiooni. Miski selles kogemuses põletas mind läbi. Mul oli väga raske taastuda. Lõpuks arvasid nad, et võtsid liiga kaua liiga palju diureetikume ja see ajas midagi sassi.

Näitleja väitis, et tema diureetikumide tarbimine kasvas järsult, kuni tema kehaehitus saavutati. Näitleja jätkas:

'See Baywatchi välimus, ma ei tea, kas see on tõesti saavutatav. Nahas on lihtsalt liiga vähe vett. Nagu, see on võlts; see näeb välja CGI. Ja selle saavutamiseks oli vaja Lasixit, võimsaid diureetikume. Nii et ma ei pea seda tegema. Ma eelistan palju rohkem, kui teate, kaks kuni kolm protsenti keharasva.

Näitleja andis filmi heaks kõik. Pärast filmi linastumist proovis Zac Efron naasta oma tavapärasesse rutiini ja lasta sellel kõigel lahti, mis aga osutus hullemaks.

Zac Efron Lase kõik lahti pärast Baywatch

Sulle võib meeldida ka lugeda: 'Ta on peaaegu nagu indiaanlased, Jones kohtuvad Lana Croftiga': Musta Aadama staar Sarah Shahi räägib filmis oma tegelasest Isis / Adrianna

Pärast 6-kuulist perioodi Baywatch, Zac Efron alustas taas oma rahulikku elu. Ta tundis end taas lõdvestunult ja õigena. Püüdes lõõgastuda nii palju kui võimalik, lasi 34-aastane näitleja kõik lahti, mida ta kiiresti kahetses.

«Ühel hetkel oli see minu unistus – mis tunne oleks, kui ei peaks kogu aeg vormis olema. Mis siis, kui ma lihtsalt ütlen: 'Persse' ja lasen endal minna? Nii et ma proovisin seda ja see õnnestus. Ja kõigil põhjustel, miks ma arvasin, et see on uskumatu, olin ma lihtsalt õnnetu. Mu keha ei tunneks end tervena; Ma lihtsalt ei tundnud end elavana. Tundsin end ummikus ja aeglasena. ”

Näitlejal oli raske produktiivne olla ja ta mõistis, kui oluline on tema jõusaalis elustiil tema elus. Hiljem läks ta tagasi jõusaali ja koos intensiivse treeninguga järgneb jäävannile ja enesemassaažile.

'Enne on siis, kui see on kõige õnnetum ja kui lõpuks lihtsalt pühendute ja hüppate sinna. Sellest hetkest alates olete vallutanud midagi sügaval enda sees; sa ei taha külmetada. See on kõige lihtsam filosoofia: kõik, mida sa ei taha teha, muutke sellest harjumuseks.

Zac Efron mängib peaosa tulevases biograafilises märulikomöödias sõjafilmis Läbi aegade suurim õllejooks ja mängib koos selliste näitlejatega nagu Russel Crowe ja Bill Murray. Film linastub valitud kinodes ja Apple TV+ kanalis 30. septembril 2022. Baywatch on Netflixis voogesitamiseks saadaval.

Allikas: Mitmekesisus