Natalie Portman läbis Thor 4 kogumiseks suure protsessi: valgukokteilide kohta terve päeva

Natalie Portmani Thor 4 ümberkujundamine ilmnes kui kurnav teekond, mida õhutasid ööpäevaringsed valgukokteilid.

KOKKUVÕTE

• Natalie Portmani Thor 4 ümberkujundamine šokeeris fänne, muutudes tema tavapäraselt saledalt kehaehituselt lihaselisele välimusele nagu Jane Foster.
• Portman paljastas väljakutsed, sealhulgas üllatav vajadus tarbida kogu päeva valgukokteile, mis muudab protsessi tüütuks.
• Chris Hemsworth lubab pärast oma kurnavat superkangelase dieeti vältida oma kurnava iseloomu tõttu ekstreemset suuruse suurenemist.

Esiletõstetud video

Filmis Thor: Armastus ja äike, Akadeemia auhinna võitnud näitlejanna Natalie Portman esitas Marvel Cinematic Universe'i jaoks vapustava versiooni. Kuid tee tema Jane Fosteri rolli taasesitamiseks oli kõike muud kui tavaline. 42-aastane pühendumus võimsa tegelase kehastamisele nõudis ümberkujundavat füüsilist teekonda.

Reklaam

Natalie Portman sisseHävitamine

Loe lähemalt: Hugh Jackman-Deborra-Lee Furness on 2023. aasta kõige laastavam kuulsuste lahutus: Natalie Portman ja Benjamin Millepi ei kuulu isegi 5 parima hulka

Sõmer ja kurnav protsess, mis hõlmas näiliselt ebatavalist lähenemist: valgukokteilide eksklusiivne tarbimine.

Reklaam

Natalie Portman läbis intensiivse transformatsiooniThor 4

Natalie Portman tegi läbi suure muutuseThor: Armastus ja äike.Tõenäoliselt nägite filmis seda suminat, kuidas ta välja nägi.

Tuntud oma tavapärase saleda välimuse poolest, üllatas ta kõiki musklilisema vibega kui Jane Foster. Enne komplekti jõudmist kulutas Portman kuid, et harjuda oma keha ja liigeseid kogu lihaste kasvatamise asjaga: millegagi, mida ta varem polnud palju teinud.

Natalie Portman kui Mighty Thor

Loe lähemalt: Mind tõmbavad need tegelaskujud väga: Näitlemine 55 miljoni dollari väärtuses ulmefilmis Natalie Portman tegi Kuurüütli tähe Oscar Isaac mõistab, et teda köidavad nihilistlikud rollid

Reklaam

Hiljutises vestluses andis Oscari-võitja näitlejanna mõistatuse, miks Jane Fosteri jaoks ülesastumine tundus kuidagi tüütu, ja ausalt öeldes on see mõistlik.Hiljutises vestluses kasutajaga Vanity Fair , läks Portman ajas tagasi, vesteldes oma karjääri suurtest hetkedest.

The Tähtede sõda veteran rääkis väljakutsetest, mis kaasnevad täiel rinnal, ja jagas, mis tunne oli astuda kõrguva 6’3 tegelase kingadesse. Ta ütles,

See on päris hämmastav, teate. Teil on selline tunne, et oh, ma arvan, et saan terve elu väikseid naisi mängida. Ja siis nad ütlevad: Ei, sa hakkad mängima 6'3 tegelast. Siis vaatate ennast ekraanil, ma olen nagu: Nii näeb välja olla nagu suur inimene. Selline tunne on.

Ennast selle kõrguva kujuna ekraanil nägemine pani ta pähe.Aga olgem tõelised; see ei olnud ainult päikesepaiste ja vikerkaar Leon täht. Ta valas oad kõige veidrama osa peale, kui palju ta pidi sööma. Ta paljastas,

Reklaam

Kõige üllatavam oli see, kui palju sa pead sööma. Nagu see kõik oleks olnud terve päeva valgukokteilid, mis on mõne aja pärast lihtsalt nii rämedad. Nii et see oli naljakas maailm, millesse aimu saada.

Niisiis, astute superkangelase kingadesse? Jah, see oli metsik sõit, valgukokteilid ja kõik. Ja arva ära mis? Chris Hemsworth, meie oma Thor , läbis ka väänaja, saades armastuse ja äikese eest kõik üles.

Selgub, et superkangelaseks olemine pole pargis jalutuskäik; see on raske ja kurnav.

Chris Hemsworth lubab vältida omaThorDieet pärastArmastus Ja Äike

Chris Hemsworth Thorina MCU-s

Loe lähemalt: Pole tõest kaugel: Joaquin Phoenixi Jokkerit võrreldakse Natalie Portmani tumedaima filmiga pärast seda, kui fännid kaevavad üles 'inspireeritud' stseenid

Reklaam

Hemsworth lehvitab superkangelaste dieediga hüvasti pärast seda, kui ta on tegelenud intensiivse ravirežiimiga Thor: Armastus ja äike. Kas sa nägid teda filmis? Hull.

Kulisside taga oli tema pühendumus järgmisele tasemele, söömine iga kahe tunni tagant, kalorite laadimine ja intensiivsete treeningute jahvatamine. 40-aastane mees, kes on valdanud keha ümberkujundamise kunsti, nimetas seda reisiks.

Kuid seekord oli protsess tõeline väljakutse. Keset pandeemiatõkkeid taandus tema rutiin treenimisele, söömisele ja rohkemale treeningule. Eesmärk? Näe välja suurem ja tugevam kui kunagi varem. Kuid see läks maksma: kurnatus. Kohta Business Insider , Hemsworth tunnistas,

Reklaam

See oli trenn, söö, treeni, söö. Pole muud teha. Siis tulin filmi vaatama suuremalt kui kunagi varem. See oli lihtsalt kurnav. Ma ei tea, võib-olla hakkan vanaks jääma, aga asjad hakkasid lihtsalt rohkem haiget tegema.

atz lee netoväärtus

Lisaks lisas näitleja:

See oli eriti raske. Ma arvan, et sihtkaal, mille poole püüdlesime, oli palju suurem kui ma varem.

Kuigi ekraanil kuvatavad tulemused olid vapustavad, tunneb ta kergendust, kui loobus nõudlikust dieedist. Hemsworth tunnistas, See oli tõesti lõbus avastus, kuid ma ei tea, kas ma tahan uuesti nii suureks saada.Superkangelaste ajastu võib küll läbi olla, aga telgitagune jahvatab? See on jutustamist väärt lugu.