'Ma nutsin valust valjult': Arnold Schwarzenegger tegi 700 naela surnud tõsteid, 600 naela kükki, 500 naela pingipressi, et muuta tema mõistus paremaks
Jagades oma Netflixi sarja kaudu osa oma elust oma fännidega Arnold Näitleja ja kulturist Arnold Schwarzenegger tunnustas kulturismi kui viisi, kuidas kujundada oma elu ja treenida meelt takistuste ületamiseks. Religioosselt oma treeningutele pühendunud näitleja avaldas oma kanalil ka YouTube'i video, milles jagas olulist sõnumit.
Arutades inimeste kasvavat vihkamist ja allakäiku, mainis Arnold Schwarzenegger, kuidas ta on viimasel ajal tundnud, et inimesed kalduvad inimkonnast eemale. Seetõttu mainis Schwarzenegger oma elust näiteid tuues, kuidas ta kasutab kulturismi oma vaimu treenimiseks ja maailmas kasvava vihkamise mahavõtmiseks.
Arnold Schwarzenegger arutleb kasvava vihkamise teemal
Erinevaid põlvkondi läbi elades ja mitmel karjääriteel navigeeriv 75-aastane veterannäitleja Arnold Schwarzenegger astus välja, et võtta sõna maailmas kasvava vihkamise vastu. Jagades oma YouTube'i kanali kaudu kõigile olulist sõnumit, mainis näitleja, kuidas inimkond on kaldunud kõrvale suuremast heast.
Kergemaid elutunde kuulutades mainis Schwarzenegger kahte teed, mida inimesed tavaliselt järgivad. Üks on armastuse, hoolitsuse, empaatia ja vastupanu raske tee; teine näib vihkamise, sõja ja veresauna lihtsa teena. Rääkides, kuidas inimesed valivad sageli vihkamise lihtsa viisi, arutas 75-aastane mees, kuidas võõrandunud mõtteid lihtsustada.
Rääkides tõusust' vihkamine ja antisemitism ”, meenutas veterannäitleja, et elas pärast Auschwitzi visiiti läbi viletsuse ja uskmatuse. Avaldades, kuidas 1,1 miljonit inimest kaotas julmuste tõttu oma elu, hakkas Schwarzenegger oma publikule õppetundi andma. Jutlustades inimestele vihkamise lõpetamist ja omaksvõtmist, kutsus 75-aastane näitleja oma järgijaid üles valima armastuse ja empaatia tee.
Loe ka: 'Ma jään igavesti TÄNULIK': enne Brendan Fraserit sai Dwayne Johnson karjääritõuke veel kahelt märulijumalalt, kelle netoväärtus oli 850 miljonit dollarit
Arnold Schwarzenegger kasutab jõusaali oma mõtete lihtsustamiseks
Jätkates õpetusi vihkamise lõpetamise kohta, lisas Arnold Schwarzenegger jõusaali ja treeningu lahendusena. Arutades, kuidas enesekasvule keskendumine aitab inimestel elu positiivselt vastu võtta, arutles näitleja oma treeningmeetodi üle. “ Lihas kasvab ainult vastupanust. Sa pead võitlema. Sa pead looma jõudu .” Schwarzenegger märkis.
Arnold Schwarzenegger arutles kulturismi teemal, öeldes, kuidas sundida end mitte ainult füüsiliselt, vaid ka vaimselt paremaks muutuma. “ Mida rohkem ma oma käsi selle terasvarda vastu surun, seda suuremaks muutuvad biitseps ja seda tugevamaks .” Ta lisas veel: ' Kui ma proovisin kükitada 600 naela ja lamades suruda 500 naela ning tõsta 700 naela, ei tundunud see pargis jalutamisena. See ei olnud lihtne .”
“ Mul oli ebamugav. See oli valus. Ma nägin vaeva. Ma nutsin valjusti valust... Sinu meel ja su iseloom ei erine sinu kehast ja lihastest. Kui tahad inimesena kasvada, pead tõesti kirega sõpru looma. Võtke ebamugavustunne omaks. Nautige võitlust .” Arnold Schwarzenegger märkis.
Arnold Schwarzenegger jagas oma sõnumit maailma paremaks muutmiseks, luues inimeste vaimu ja keha vahele ühenduse. Eesmärgiga ehitada üles konstruktiivne ühiskond, mis on täis armastust ja toetust, kutsus Schwarzenegger oma fänne üles kasvavast vihkamisest eemale tõmbuma.
Loe rohkem: Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jackie Chan proovisid, kuid ei suutnud ületada Tom Cruise'i haruldast kassarekordit
Allikas: Arnold Schwarzenegger
