'Ma ei suuda pidada kinni mingist hullust dieedist': 379 miljoni dollari suuruse Marveli filmi filmides võttis Scarlett Johansson vastu elumuutva otsuse
Hollywoodi ikooni Scarlett Johanssoni karjääri jooksul on olnud rida elumuutvaid filme. Üks ikoonilisemaid on kahtlemata tema roll Musta lesena Marveli filmides. Pärineb tema esmakordsest esinemisest Natasha Romanoffina aastal Raudmees 2 , on Johansson pälvinud publikult palju tunnustust selle ikoonilise superkangelase esindamise eest. Mille järelduseks oli 2021. a Must lesk film, mis koos vaatajate tohutu armastusega tõi kaasa 379 miljoni dollari suuruse kassakogu.
Ajaloolise sammuna teenis see talle ka tunnustuse filmi tegevprodutsendina, tehes temast esimese Marveli tähtede näitlejatest, kes seda kunagi teinud on. See polnud aga ainus, mida film talle andis. Intervjuus rääkides selgitas Johansson, et tulistades Must lesk , õppis ta enda kohta midagi, mis muutis täielikult tema ellusuhtumist.
Scarlett Johanssoni armastus trenni vastu
The Jojo Jänes ütles staar ühes episoodis Kõhn konfidentsiaalne Tema ja tema , kui väga talle kunagi trenni teha meeldis. Ilmselt oli tema lemmik raskuste tõstmine, nagu ta ütles, «Tegelesin pikka aega raskuste tõstmisega. See oli minu asi. Mulle meeldis raskete ja madalate korduste tõstmine. Tegelikult koosnes tema 2019. aasta Avengers: Endgame treeningrutiin kella kuuest hommikul koos psühhomeetria ja raskete raskustega treeningutest, nagu 245-naelased jõutõsted ja isegi surumised, mille raskused olid seljal.
Peale selle tegi ta intensiivseid kardioseansse, nagu lahingnööriharjutused ja sprint. Vormis hoidmine ja üleliigse energia treenimine aitavad tema sõnul tema üldist enesetunnet tõesti palju kaasa. Ta mainis selles podcastis, et ta arvab, 'Asi on selles, et ma üritan nädala jooksul igal võimalusel teha füüsilisi harjutusi, sest see aitab kogu mu vaimset heaolu.' ja neid seansse ta peabki 'Minu aeg ” sama hõivatud kui ta on graafikute ja kahe lapsega kodus.
Kuid tema sõnul on see rutiin pärast tema viimast Marveli filmi muutunud Must lesk . Ta mõistis, et sellest ajast alates peab ta kasutama midagi, mis on kehale veidi õrnem kui kõrge intensiivsusega treeningrutiin, mida ta on kõik need aastad säilitanud. Ja see miski osutub Pilateseks.
Scarlett Johanssoni elumuutev otsus
Scarlett Johansson otsustas nendel rasketel päevadel pilatese poole pöörduda Must lesk tulistades ja siis ei vaadanud kunagi tagasi. 'Jõudsin vanusesse, mil treenisin tegelikult 'Black Widow' peal ja teate, ma arvan, et teatud hetkel on raske raskeid raskusi tõsta,' selgitas ta podcastis. Ta lisas ka,
'Lihtsalt, teie keha reageerib teistmoodi kui [teas] – taastumine on raske. Ja nii ma hakkasin pilatesega tegelema, et proovida end raskest raskuste tõstmisest puhata, ja ma lihtsalt armusin sellesse. Ja nüüd ma teen seda enamasti.'
Olgu see siis tõstmine või pilates, üks asi, mis on püsima jäänud, on tema armastus treenimise vastu ja rahu, mida see talle toob. Ta märkis, et tema arvates ei ole üldse mingeid otseteid terve olemiseks. Seetõttu meeldibki talle võimalikult palju päevi nädalas füüsilist trenni teha. Olles kahe lapse ema, on tal võimatu ranget ajakava pidada, täpsustas ta,
'Ma söön liiga hilja. Mulle meeldib päeva lõpus klaasike veini juua. . . Ma ei saa pidada kinni mingist hullust dieedist, kui keegi just mulle süüa ei tee. Ja see ajab mind ka hulluks. Mulle meeldib süüa teha. Olen sel moel väga, nagu juhuslik inimene.'
Loe ka: 'See on nagu emotsionaalselt vägivaldses suhtes': Ryan Reynoldsi eksabikaasa Scarlett Johansson oli emadusega üle koormatud
Seega püüab ta võimalusel magada ja end liigutada, et end paremini tunda. Paljud inimesed, sealhulgas teised kuulsused, pöördusid COVID-19 pandeemia ajal leebemate treeningrutiinide, nagu pilatese, poole ja rääkisid headest tulemustest, mida see nende elus on andnud. Tundub, et Tõlkes kaduma läinud täht ei erine.
Allikas: Popsugar
