'Lihtsalt keedetud kartul ja Himaalaja roosa sool': Batmani staari Robert Pattinsoni kartulivõõrutusdieet, mis andis talle tema peiseldatud tumeda rüütli keha
Robert Pattinsoni raiutud kehaehitus tema rolli jaoks Batman oli fännide seas huvipakkuv teema. Näitleja aga eitab ranget treeningrežiimi järgimist ja paneb oma muutumise hoopis lihtsa dieedi ja suurima motivatsiooni – häbi – arvele.
Robert Pattinsoni range treeningrežiimi ja ebareaalsete standardite eitamine
Näitlejaid jälgitakse sageli nende välimuse pärast, eriti kui tegemist on superkangelase kujutamisega suurel ekraanil. Pattinson aga ei taha oma fännidele ebareaalseid standardeid seada. Seetõttu, selle asemel, et võtta omaks iga küsitav dieeditrend või kiireid tulemusi tõotav treeningrežiim, Hämar star esitleb teistsugust lähenemist.
Ta pisendab oma füüsilise vormi nimel pingutavat pingutust ja kinnitab, et ta ei järginud ranget treeningrežiimi. Vaatamata intensiivsete jõusaalisessioonide ilmsetele märkidele, mis ilmnevad tema peene välimusega. Ta ütleb,
'Sellesse mustrisse on väga-väga lihtne sattuda, isegi kui te lihtsalt jälgite oma kaloritarbimist, tekitab see erakordselt sõltuvust – ja te ei saa aru, kui salakaval see on enne, kui on liiga hilja, ma arvan, et kui te kui teete kogu aeg trenni, olete osa probleemist,'
Selle asemel, et järgida ranget treeningrežiimi, leidis ta lihtsa dieedi, mis tema jaoks töötas. Vältides uusimat kaalulangetrendi või kiireid tulemusi tõotavaid treeninguid, keskendus Robert Pattinson oma toitumise järjepidevuse leidmisele.
Robert Pattinsoni kartulidetoksiline dieet
Just keedetud kartulite ja Himaalaja roosa soola detox dieet oli üks paljudest dieetidest, mida ta proovis. Robert Pattinson on isegi proovinud Keto rongile pääseda, kuid nagu paljud inimesed, ei õnnestunud.
'Ma olen põhimõtteliselt proovinud iga moehullust, mis teile ette tuleb, kõike peale konsistentsi. Kunagi ei söönud ma kaks nädalat võõrutusraviks ainult kartulit. Lihtsalt keedukartul ja Himaalaja roosa sool. Ilmselt on see puhastus… te kindlasti kaotate kaalu.
Dieet on lihtne, koosneb ainult keedetud kartulist ja näpuotsast Himaalaja roosast soolast.
Vastupidiselt põgusatele moeröögatustele alistumisele või kiirustavatele treeningplaanidele püüdlemisele, on andekas esineja alates Head ajad eesmärk oli võtta vastu strateegia, mis on osutunud tõhusaks paljude inimeste jaoks – elustiili järjepidevuse poole püüdlemine.
Robert Pattinson tunnistas, et vähendas filmi särgita stseene lähenedes oma toidutarbimist. Ta nentis, et häbi oli tema suurim motivaator, 100%, rolli jaoks vormi saamiseks.
'Mul oli umbes kolm kuud aega enne filmi algust ja siis sa teed kogu aeg enne ja pärast tööd trenni, sa lihtsalt lõikad maha ja lõikad ja lõikad enne paari stseeni särgiga maha ja sa oled loeb lonksu vett.'
Robert Pattinsoni muutumine tema rolli jaoks Batman on värskendav vaheldus tavapärastele rangetele treeningrežiimidele ja näitlejate seatud ebareaalsetele standarditele. . Pattinsoni ausus oma motivatsiooni kohta vormi saada, häbi, on võrreldav ja tuletab meelde, et me peaksime keskenduma järjepidevusele, mitte kiiretele lahendustele.
Allikas: Asjad
