'Keanu on loom': kas soovite sellist keha nagu John Wick? Keanu Reeves keskendus kolmele asjale, mida John Wicki filmide jaoks vormistada
Paljud fännid ihkavad omada John Wicki tähelepanuväärset kehaehitust, kuid näitleja Keanu Reevesi moodi rebenenud kehaehitus nõuab kindlasti palju aega ja pühendumist. Näitleja personaaltreener Patrick Murphy avaldas kord, mida ta jõusaalis teeb, et püsida heas vormis ka 50ndates eluaastates.
Kahtlemata on Reevesi roll selles John Wick frantsiis oli füüsiliselt üsna nõudlik, kuid Reeves ei ütle kunagi väljakutsele ei. Näitleja on tuntud selle poolest, et teeb frantsiisis enamiku oma trikke, nii et vigastuste vältimiseks järgib näitleja oma isikliku treeneri koostatud ranget programmi, mis keskendub neile kolmele peamisele asjale.
Loe ka: 'Kutt, kellel on 4-5 miljonit tasuta reklaami': Keanu Reevesi korduvad vead sundisid John Wicki frantsiisiloojat oma filmi nime muutma
Mida Keanu Reeves teeb heas vormis püsimiseks?
Näitleja Keanu Reeves on teinud mitmeid märulifilme, kuid tegevus aastal John Wick frantsiis on tema jaoks alati olnud üsna intensiivne, arvestades, et näitleja on 50. eluaastates. Niisiis, kuidas ta seda teeb? Näitleja isiklik treener Patrick Murphy selgitas 2021. aastal, et Reevesi pühendumus on võrratu,
'John Wick on üks kõige füüsilisemaid rolle kinoajaloos. Koreograafia koos mitmete võitlusdistsipliinide, trummeldamise, kaskadööride, ratsutamise, trikiautojuhtimise, relvaõppe ja muude erinevate relvaharjutustega tähendab, et KRi keha oli läbi põrgu ja tagasi. See seisneb selles, et suudab säilitada liigestega positiivset rütmi ja vähendada valu nii palju kui võimalik. KR on alati valmis minema ja jõusaali a-d lööma. Panin kokku tohutud rep-skeemid ja ta teeb seda silmagi pilgutamata. Selles pole mingit maagiat; KR teeb tööd ja lõikab kasu.”
Esimese loojad John Wick film kohtus ja veetis kaks kuud koos Reevesiga, et stsenaariumi ümber töötada, et see vastaks tollal 50-aastase näitleja vanusele.
Loe ka: 'Fortis Fortuna Adiuvat': isegi pärast John Wick 4 on üks asi Keanu Reevesi palgamõrvar fännidele endiselt mõistatus
Keanu Reeves keskendub neile kolmele asjale
Jõusaalis keskendub Reeves peamiselt nendele kolmele asjale: vastupidavusele, põhijõule ja haardejõule. 2019. aasta intervjuus ajakirjale Men’s Journal selgitas Patrick Murphy,
'Keanu on loom. Ma ei pea teda kunagi veenma teist korda tegema, kuid meie treeningud on loodud selleks, et ta tunneks end hästi ja tugevana, mitte ei hävitaks teda. Sest ta saab võtte ajal nii peksa, nagu see on. John Wick vajab pöörast vastupidavust, võimsat südamikku ja haardejõudu. Veetsin palju aega erinevate kombinatsioonide ja harjutuste paaride väljamõtlemisel.
Näitleja teeb peamiselt intensiivset ringtreeningut suure korduste mahu ja minimaalse puhkusega. Varem on Reeves öelnud, et talle meeldib ise trikke teha, nii et selle jätkamiseks peab Reeves hoidma vormis keha.
Allikas: Meeste ajakiri
