'Isegi kang ütles, et Arnie lase mul kõigepealt taastuda': Arnold Schwarzeneggeri jõhker rinnarutiin tabab tema fännide südameid hirmu
Pole saladus, et Arnold Schwarzenegger oli oma parimates aastates üks suurimaid kulturiste. Tema eeskujulik kehaehitus ei sarnanenud anatoomiaklassi iga täiuslikkuseni viimistletud punni ja uuega. Temast ei saanud mitte ainult kõigi aegade noorim Mr. Universe, vaid ta võitis ka kokku 7 Mr. Olympia tiitlit, mis on kõrgeim au professionaalses kulturismis.
Oma kehaehitust, mis on samaväärne Kreeka kujudega, mis näivad olevat vahukommidest kujundatud, pole lihtne hoida. Ja nii rügas tunnustatud näitleja tunde ja tunde jõusaalis. Tema ekstreemsete treeningute üksikasjad on loomulikult tekitanud hirmu tema fännide südames, kes arvavad, et isegi raskused ja varustus oleks nõudnud Schwarzeneggerilt aega.
Arnold Schwarzeneggeri jõhker treening, mis hirmutab fänne
Arnold Schwarzenegger ei olnud lihtsalt oma parimas eas kulturist, ta oli elav ja hingav tunnistus, et kulturism on midagi enamat kui lihtsalt tegevus, vaid pigem hoolikalt kureeritud ja esituskunst.
Kuid sellise erakordse keha saavutamiseks pidi staar tunde järjest jõusaalis rügama. Omades kommipoe lapsega võrdväärset innukust ja entusiastlikkust, paljastas mees ise kunagi oma jõhkra rinna- ja treeningrutiini (via Arnold Schwarzeneggeri sari ),
„Pidage meeles, et pärast lamades surumist teete kaldpressi, hantlite kallutamist ja hantlitega kärbseid ja kõike seda. Nüüd tuleb veel teha alumisele rinnalihasele kastmised. Siis tuleb harjutust teha vöötmetele, nii et nüüd teed ees kaabliristid. Nüüd on teil juba 30 komplekti. Ja siis sa pole isegi rääkinud hantliga tõmbamisest, mis oli mu lemmikharjutus. Jah, sa olid väsinud, jah, ma pidin sel õhtul teiseks trenniks tagasi tulema. Aga mis siis?'
Kuigi ta oleks võinud end piirata ja oma armsat aega võtta, on Schwarzeneggeri treeningud elav tunnistus sellest, mida puhas sihikindlus võib saavutada.
Arnold Svwarzeneggeri fännid kardavad tema veidrat rinnatreeningut
Rahvapäraselt Austria tammeks kutsutud Arnold Schwarzenegger mitte ainult ei tõsta raskusi, vaid pigem taltsutab neid kuulekaks. Omal ajal olid tema treeningud nii ekstreemsed, et isegi fännid arvavad, et kaal oleks tema naljade tõttu väsinud. Ja nii loomulikult, kui nad seda nägid video kui Schwarzenegger paljastas oma rinnatreeningu, said fännid lõbusaid vastuseid,
'Ühel hetkel ütles isegi kang: 'Arnie lase mul kõigepealt taastuda.''
'Iga kord, kui ta jõusaalist lahkus, ütles ta:' Ma tulen tagasi.
'Jõusaal pidi Arnoldist taastuma.'
'Kui Arnold treenis parimas eas, vajasid raskused puhkust, nii et Arnold pidi pärast seda, kui raskused olid piisavalt puhanud ja taastunud, teiseks treeninguks tagasi tulema.'Kui enamik fänne naeris tema treeningrügemendi üle mõnusalt, siis teised tervitasid legendi päriselu Herakleseks, kes muutis kulturismikunsti igaveseks. Kas sellest oli abi? Täname tagasiside eest!
