Ma ei saa seda teha: Dwayne Johnson ei saa Joe Rogani ühest kurnavast rutiinist maha, hoolimata sellest, et ta on fitnessi tipp
Vaatamata sellele, et Dwayne Johnson on oma mängu tipus, tunnistab, et ta ei saa pärast pikki reisitunde tühja kõhuga jõusaali minna.
KOKKUVÕTE- Saates 2063 The Joe Rogan Experience osalesid Rogan ja Dwayne Johnson peaaegu kolm tundi kestnud vestlusringis, mis keskendus peamiselt treeningule ja fitnessile.
- Rogan meenutas, et talle soovitati isegi 16-tunniste lendude ajal söömist vältida ja seejärel tühja kõhuga jõusaali minna.
- Johnsonile ei meeldi mõte minna pärast pikki lende tühja kõhuga jõusaali.
Kui algselt loobus Dwayne Johnson Rogani taskuhäälingusaates esinemise ideest eelmisel aastal pärast vastuolulise podcasteri video taasilmumist, siis WWE Star on lõpuks Roganiga jõud ühendanud. Ilmub 2063. jaosJoe Rogani kogemusPeaaegu 3 tundi kestnud vestlusringis keerlesid duo vestlused enamasti treeningu ja fitnessi ümber.
Reklaam
Arvestades, et mõlemad on innukad fitness-entusiastid, on mõistlik mõista, miks suurem osa taskuhäälingusaatetest keerles ümber nende hoiakute ja lähenemise fitnessile. Kuid vaatamata sellele, et ta on oma mängu tipus, ei meeldi Johnsonile mõte pärast pikki lende tühja kõhuga jõusaali lüüa.
Loe ka: Robert Downey Jr’s Total Marvel Salary Dwarfs kogu Dwayne Johnsoni musta Aadama kassajooksu
ReklaamDwayne Johnson
Dwayne Johnson tunnistab, et talle ei meeldi vahelduv paast
Kuigi mõlemad nõustusid, et nad peaksid jõusaali minema kohe pärast pikki lende, et vältida märkimisväärset reaktiivvahet, ei näinud Dwayne Johnson silmast silma Rogani kurnavat lähenemist sellele. Vastates Roganile, kes meenutas, et tal soovitati vältida söömist isegi 16-tunniste lendude ajal ja seejärel tühja kõhuga jõusaali minna, teatas Dwayne Johnson, et ta ei saa seda kunagi teha. Johnson ütles saates taskuhäälingusaade :
Ja ikkagi ära söö, kui maandud, lihtsalt maandu, treeni ja siis söö. ma ei saa seda teha.
Kuigi Rogan selgitas, et ta pole seda kunagi teinud, pole meetod kuulsuste, sealhulgas Hugh Jackmani, Chris Hemsworthi ja fitnessiikoon Mark Wahlbergi seas haruldane. Oma Marveli rollide puhul paljastasid nii Jackman kui ka Hemsworth kord, et nad kasutasid vahelduvat paastu ja Mark Wahlberg teeb endiselt 18-tunnise paastu, millele järgneb kuuetunnine söömisaken.
Loe ka: Unustage Dwayne Johnson, Robert Downey Jr peaks olema Mark Wahlbergi järel juhtiv Transformers
ReklaamMark Wahlberg ja Dwayne Johnson
Dwayne Johnson tegeleb varahommikul tühja kõhuga kardiotreeninguga
Kuigi vahelduva paastumise meetod ei meeldi Brahma pullile, teeb ta siiski varahommikul tühja kõhuga kardiotreeningut. Näitleja selgitas, et tema treeningrutiin algab ainevahetuse kõrgel hoidmiseks tühja kõhuga kardiost, millele järgneb 6-7 tasakaalustatud toidukorda päeva jooksul. Ta rääkis Meeste ajakiri :
Kardiot tegin tühja kõhuga, mis on mu ainevahetust kenasti pingul hoidnud. Nii see kõik algab. Söön kuskil kuus-seitse korda päevas ja püüan kõik endast oleneva, et need oleksid võimalikult tasakaalustatud valkude, süsivesikute, heade rasvade ja aeg-ajalt suhkruga õigetel kellaaegadel.
Loe ka: Pole möödunud isegi kümmet aastat: Dwayne Johnson ei saa ikka veel võitu, kuna fännid pole rahul tema Disney Moana värskendusega
Dwayne Johnson | Must Aadam
Vaatamata sellele, et Dwayne Johnson ei tegele vahelduva paastuga nagu paljud teised silmapaistvad A-kategooria liikmed, säilitab ta endiselt jumalakartliku kehaehituse ja on inspiratsiooniks fitness-huvilistele üle kogu maailma.
Reklaam
