Kui palju magada vajate oma sodiaagimärgi järgi?

Kui hästi sa magad? Ja kui hästi tulete toime päevadega, mil te ei maga palju? Kui sa suudad magada 5 tundi öösel, mis ei ole tervislik, aga kui sa suudad seda teha ja sellega toime tulla, siis võib-olla on see seotud sinu sodiaagimärgiga.

Kuid tõsiasi on see, et igaüks vajab kvaliteetset und seitse kuni kaheksa tundi öösel. Kunagi pole hea mõte magada vähem kui kuus tundi või rohkem kui üheksa tundi. Liiga palju magada päevas võib olla sama halb kui unepuudus. Ja isegi kui tunnete, et saate väga vähese unega hakkama, jõuab see lõpuks teieni, nii et siin-seal uinakute tegemine on suurepärane asi. Uurime nüüd välja, kui hästi te oma une põhjal magate Tähtkuju .

Jäär – viis tundi või vähem und

Jäär on väga energiline, kirglik ja algatusvõimeline. Neil on pidevalt peas ideid uute ettevõtmiste alustamiseks ja enamasti on neil vaja korralikku trenni teha. Seetõttu pole üllatav teada, et ariaanid võivad jääda energiliseks ka pärast viietunnist magamist. või vähem.

Nad võivad minna magama keskööl ja tõusta kell 5 hommikul ning teha kohe oma hommikutrenni. Kuid isegi Jäära jaoks ei piisa viietunnisest unest. Nad väsivad päeva jooksul ja kassiuinak või paar on see, mida nad peaksid tegema.

Sõnn – vajab vähemalt kaheksa tundi und

Sõnn oma elus peab olema stabiilsus ja nad vajavad absoluutselt oma rutiini. Neil ei lähe hästi häiretega. Samuti vajavad nad palju und ja saavad igal ööl magada kaheksa tundi, mis aitab neil päevadega toime tulla. Kui nad aga magavad vähem kui kaheksa tundi, ajab see nende päevad vabaks.

Seetõttu ei tööta need päeva jooksul eriti hästi ja muutuvad üsna tujukaks. Jällegi, neil ei lähe häiretega hästi ja pole ime, et väikeste laste Taurea vanematel on väga raske. Nad vajavad und.

Kaksikud – kuus tundi või vähem und

Kaksikud on seotud suhtlemise, mitmekülgsuse ja sotsialiseerumisega. Nende mõtted on pidevalt hõivatud ja nad räägivad pidevalt oma sõpradega sõnumite või e-kirjade kaudu. Kaksikud saavad öösel kuus tundi magada ja nad ei vaja ilmtingimata päevasel ajal kassi uinakut. Nad magavad igal ööl piisavalt, et oma aktiivset meelt laadida, nii et kui nad ärkavad, saadavad nad sõnumeid. Või lähevad nad ja toovad hommikul esimese asjana värskeima uudise viimase arengu kohta. Puhkus ei ole Kaksikute jaoks prioriteet.

Vähk – seitse tundi und

Vähk on sodiaagi kõige toitvam märk ja nad vajavad piisavalt und, et sellisena püsida. Seda seetõttu, et Vähil on teiste vajaduste eest hoolitsemisel suur oht läbi põleda. Nad võivad kergesti unustada oma vajaduste rahuldamise. Kuid nad mõistavad, kui oluline on seda teha pärast seitsmetunnisest unest ärkamist ja end hästi puhanuna. Ja nad saavad korralikult hoolitseda kodu, oma perede ja kõige muu eest, mis on nende elus oluline.

Kui Vähk ei maga piisavalt, muutub ta väga tujukaks, pisarsilmsaks ja vajab hädasti pikka uinakut päevasel ajal.

Lõvi – kaheksa tundi und

Leo on sodiaagi kuninglik märk ja need, kellel on see päikesemärk, peavad olema saate staar. Nad on suurepärased enesealalhoiuga, sest nad teavad, et saavad oma hädavajalikku puhkust ja nad on kindlasti seda tüüpi, kes hoolitsevad kõigepealt oma vajaduste rahuldamise eest. Nii saavad nad oma esinemisi rokkida, kui nad on hästi puhanud.

Nad mõistavad, et soovitatav unetundide arv on seitse kuni kaheksa tundi ööpäevas. Nad tagavad, et saavutavad, et saaksid olla oma parimad. Ja kui on aeg nende silmaklappimiseks, eemaldavad nad kõik segajad, mis muidu võivad une katkestada.

Neitsi – kuus tundi und

Neitsid on töökad ja on väga üksikasjalikud. Neile tõesti ei meeldi magada, sest see võtab neilt aega, mida nad saaksid kasutada organiseerimiseks, toiduvalmistamiseks, koristamiseks ja produktiivseks tööks. Nad on oma olemuselt perfektsionistid. Kuid samal ajal mõistavad nad, et uni on oluline nende tervisele ja parima tulemuse saavutamiseks.

Sel põhjusel püüavad nad magada seitse kuni kaheksa tundi öösel, kuid nende aktiivne meel äratab nad varem. Esimesed mõtted, mis kerkivad, on 'millise ruumi ma peaksin kõigepealt koristama ja korrastama' või 'millised toidud ülejäänud nädalaks planeerima'. Need mõtted panevad nad varakult üles tõusma. Ja nad lähevad ka pärastlõunal uinakut tegema.

Kaalud – seitse tundi und

Kaalud kõik on seotud tasakaalu ja iluga. Seetõttu tahavad Kaalud kindlasti oma iluund magada. Samuti teavad nad, kui oluline on uni nende keha tasakaalus püsimiseks. Kui nad on unepuuduses, on nende sisemine tasakaal häiritud ning nad on seetõttu üsna tujukad ja endast väljas.

Üks asi, mida te Kaalude käest ära võtta ei taha, on nende iluuni. Ja nad leiavad viisi, kuidas seda saavutada, kui nad ei saa oma seitset tundi öösel läbi kassiuinaku.

Skorpion – seitse tundi und

Skorpionid on intensiivsed. Ja põhjus, miks nad vajavad sama palju und kui Kaalud, on väga erinevatel põhjustel. Nad suhtuvad oma tegemistesse väga kirglikult ja on magamistoas partneritega kirglikult intiimsed. See väsitab nad ära. Seetõttu vajavad nad piisavalt puhkust, et end laadida, et saaksid järgmisel päeval olla nemad ise. Kui te ei arvanud, et Skorpionid vajavad palju und, siis nad seda kindlasti vajavad.

Ambur – viis tundi und

Mida teeb a Ambur meeldib teha? Minge seiklustesse ja avastage. Nende arvamus on, et õelatel pole puhkust, mis tähendab, et nad usuvad, et neil on energiat külluses. Kuid nagu kõigil teistelgi, saab neil kütus otsa ja nad ei suuda terve öö aktiivsena püsida. Nad kukuvad ühel hetkel kokku. Kuid tundub, et neil on kõik korras, kui nad saavad korralikult viis tundi magada, kuigi sellest ei piisa. Neil on liiga palju oodata, mistõttu nad ei maga kaua.

Sellegipoolest väsivad nad päeva jooksul sageli ja otsustavad uinaku teha, arvestades, et nad ei maga piisavalt.

Kaljukits – kuus tundi und

The Kaljukits on liiga hõivatud töötamisega, planeerimisega ja mitmete toimingutega, et mitu tundi magada. Nad saavad minimaalselt soovitatavat und, sest nad teavad, et nad ei saa endale muidu tühja jooksmist lubada. Neil on liiga palju tegemist töötamise, kodu haldamise ja perede vahel, kui neil neid on.

Siiski võite eeldada, et Kaljukits läheb hilja õhtul magama, sest nad peavad projekti lõpetama. Siis on nad ka säravalt ja varakult üleval, et päeva varakult alustada. Aega pole raisata.

Veevalaja – nende unetundide arv on ebaühtlane

Veevalaja on ainulaadne ja marsib oma rütmis. See tähendab ka seda, et nad saavad igal päeval nii palju magada, kui nad vajavad või tahavad. Mõnel ööl saavad nad vaid viis tundi magada. Siis saavad nad teistel öödel üheksa kuni kümme tundi magada. See sõltub sellest, mida nad teevad, mille kallal nad töötavad ja mida nad mõtlevad – ja nende tujudest.

Veevalaja puhul pole stabiilsust ja nende uni pole erand.

Kalad – üle üheksa tunni und

Kalad on unistav märk ja pole üllatav, et nad nõuavad palju und. Jah, neile meeldib oma unistustemaal aega veeta. Siiski on neil võime luua ühenduse vaimumaailmaga ning kui nad magavad ja unistavad, saavad nad pidada pidu koos teiste üksustega, mis võivad kesta kaua.

Lisaks sellele peavad Kalad end sageli laadima, kuna nad on ülekoormatud ja peavad silmitsi seisma mõne raske reaalsusega. Nad on ka empaatilised, mis tähendab, et nad hoiavad kinni teistest eraldatud energiatest, mis võivad olla kurnavad. Seetõttu pole üllatav, et nad vajavad rohkem kui üheksa tundi und. Siiski ei ole ka liiga palju magamine hea mõte, mis tähendab, et nad peavad pingutama selle nimel, et magada kuni üheksa tundi.

Mis on teie märk? Kas teile tundub, et see sobib? Kui ei, siis võib teie Kuu või tõusev märk mängida rolli. Jällegi on soovitatav magada seitse kuni kaheksa tundi. Kui aga tunnete, et see pole saavutatav, püüdke saada vähemalt kuus tundi. Ärge magage ka üle üheksa tunni. Teil on vaja tasakaalu!