Kuidas luua Feng Shui meditatsioonituba?
Feng Shui ja meditatsiooni praktikad täiendavad üksteist hästi. Mõlemad toovad teie ellu rohkem harmooniat ja tasakaalu. Spetsiaalne Feng Shui meditatsioonituba muudab teid õnnelikumaks, tervemaks ja produktiivsemaks inimeseks. See võib aidata ka rahutu hinge tervendada. Feng Shui inspireeritud meditatsioon on nakkav ja sellest saadav kasu levib teie perele, sõpradele, töökaaslastele, klientidele, patsientidele ja kõigile, kellega te suhtlete.
Feng Shui meditatsioonitoa jaoks parima asukoha valimine
On paar head viisi, kuidas valida, kuhu paigutada Feng shui meditatsiooni tuba. Esiteks saate abistamiseks kasutada Bagua kaarti. Bagua moodne lääneversioon on sel juhul teile tõenäoliselt kõige lihtsam, kuna see on ruudu või ristküliku kujuline, nagu enamik kodusid. Bagua kaart on jagatud üheksaks ruuduks. Orienteerige Bagua kaart nii, et teie välisuks on kaardi põhjas, kuna see on peamine koht, kus energia sisse voolab ja seejärel kogu teie kodus levib.
Kui olete Bagua kaardi õigesti suunanud, näitab iga kaardi ruut teile energiatüüpi, mis on teie kodu erinevates piirkondades kõige tugevam. Näete, et teadmiste energia on kõige tugevam kaardi vasakpoolses alumises ruudus. Seega, kui mediteerite eelkõige selleks, et otsida tarkust või ehk juhiseid keeruliste probleemide lahendamiseks, oleks see ideaalne koht teie Feng Shui meditatsiooniruumi jaoks. Samuti näete, et keskmine parempoolne ruut on seotud tugevaima loomingulise energiaga. Kui olete kunstnik, muusik, kirjanik või äriinimene või võite leida oma meditatsioonitoa leidmine selles piirkonnas võimsaks inspiratsiooniallikaks. Raske lapsega tegelevale vanemale või erivajadustega õpetajale võib see asukoht olla eriti kasulik, et leida ainulaadseid ja inspireeritud viise, kuidas aidata lapsi, kellega koos töötate.
Võib juhtuda, et teie kodu paigutus lihtsalt ei vasta Bagua kaardi juhistele. Kui see nii on, ei pea te närvitsema ega end liigutama! Võite proovida ka teist meetodit. Mediteerige kõigis võimalikes kohtades, mis teie korruseplaani piirangute piires töötavad. Valige meditatsiooniseansi lõpus koht, kus tunnete end kõige maandatud ja kõige kesksemalt. Järgmiseks kasutage allolevaid näpunäiteid ruumi enda Feng Shui jaoks.
– Eemaldage ruumist kõik esemed. See hõlmab kogu mööblit, kardinaid, ruloosid, seinakatteid, kaunistusi, vaipu ja võimalusel vana vaipa.
– Korista ruum ülevalt alla. Pühkige põhjalikult tolmust ja pühkige põrand, seinad, lagi, aknalauad, põrandalauad, liistud ja valgustid. Pühkige põrandad, puhastage seinad ja peske kõik detailid, sealhulgas valgustuslülitid. Pragude puhastamiseks võite kasutada vana hambaharja. Kui üürite ja peate vana vaiba maha jätma, puhastage see põhjalikult tolmuimejaga või veel parem - puhastage see märgtolmuga. Pese aknad seest ja väljast. Kasutage looduslikke puhastusvahendeid. Saate seda ise valmistada, segades ühe tassi valget äädikat (majapidamises kasutatavat äädikat, seda tüüpi, mida ostate toidupoest) gallonisse vette. Lisage pindade desinfitseerimiseks kümme tilka mõnda järgmistest eeterlikest õlidest: piparmünt, lavendel, sidrun, apelsin, sidrunhein, teepuu või eukalüpt.
– Võimalusel andke ruumile värske värvikiht. Valige rahulik või neutraalne värv.
– Avage oma aken(ad) ja vabanege negatiivsest ja/või vananenud energiast, plaksutades ruumi kõigis neljas nurgas. Veenduge, et aken(ad) oleks avatud, vastasel juhul ei pääse see energia välja ega värske positiivne energia seda asendada.
– Jätke aken(ad) lahti. Puhastage ruum salvei plekipulga abil. See on kimp või kuivatatud salvei, mis on tihedalt sigarikujuliseks rullitud. Saate neid hankida vaimupoodidest, tervisepoodidest, looduslike toiduainete kauplustest, ühistutest või veebist. Süütage üks ots ja hõõruge see tulekindlas kausis välja. See käivitab suitsetamisprotsessi. Kõndige aeglaselt mööda ruumi perimeetrit, hoides samal ajal suitsusalvei määrdumispulka. Viige salveisuitsu õrnalt ruumi kõikidesse piirkondadesse, kasutades selleks kätt või sulge.
– Jätke aken(ad) avatuks veel vähemalt kaheks tunniks, et toas õhku ja energiat värskendada.
– Kui olete vaimne või religioosne inimene, öelge enne jätkamist viimase ettevalmistava sammuna palve ja/või õnnistage tuba. Võite ka valjusti öelda või lihtsalt mõelda positiivseid kinnitusi, seistes toas, käsi asetatud südamele.
– Puhastage kõik esemed, mida kavatsete tuppa tagasi tuua, põhjalikult maasõbraliku, st mittetoksilise pesuvahendi või koduse loodusliku puhastusvahendiga, nagu ülal kirjeldatud.
– Asetage padi, tekk või tool asendisse, kus istute mediteerima. Parim Feng Shui koht mediteerimiseks asetab teid käsupositsiooni. See on koht, kus näete ust ja akent hõlpsalt ilma ümber pööramata. Kui te ei näe mõlemat ruumi ühestki kohast, võite valida koha, kust vaatate ukse või akna poole, ja asetada selle koha lähedale peegel, et näha teist.
– Kui kasutate tooli, valige see, mis on valmistatud looduslikest orgaanilistest materjalidest, nagu puit, bambus või vitstest. Kui kasutate tekki, valige see, mis on valmistatud looduslikest orgaanilistest materjalidest, nagu kanep, vill või siid. Kui kasutate patja, veenduge, et nii kate kui ka täidis oleksid valmistatud looduslikest orgaanilistest materjalidest. Looduslik täidis võib sisaldada kapokki, sulgi, puuvilla, hobusejõhvi, villa või tatart.
- Püüdke hoida oma Feng Shui meditatsioonituba lihtsana. Ärge püüdke täita iga ruumi. Ärge proovige olla liiga uhke. Igal objektil peaks olema tõeline tähendus ja/või eesmärk ning te peaksite jätma piisavalt ruumi qi (energia) voolamiseks.
– Lisage maalähedasi värve, et tõsta tuju ja kutsuda vastuvõtule. Kerge vägivaldne ja sinine tähistavad transtsendentsi. Feng Shui puhul arvatakse, et värv mõjutab teid isegi siis, kui sulgete silmad, kuna iga värviga on seotud erinevat tüüpi energia. Sõltumata teie värvi eesmärgist, ärge kunagi kasutage valju värve. Näiteks kui soovite paigutada rikkust tähistava punase objekti, võite kasutada vaigistatud punast.
– Lisage elavaid taimi hapniku ja elava energia lisamiseks. Samuti toovad nad teie meditatsiooniruumi looduse ja kogu universumi väe.
– Kristallid toovad ruumi energiat. Määrake oma Feng Shui Bagua kaardi abil oma ruumi alad, mida juhib või mida täiustab maaelement, ja leidke oma kristall(id) ühes või mitmes neist kohtadest. Nende alade hulka kuuluvad keskosa (saate lakke riputada Feng Shui kristallkuuli), vasak ülemine nurk, parem ülanurk, alumine parem nurk ja vasaku seina keskosa. Kui vajate paranemist või sügavat uurimist, kaaluge oma Feng Shui meditatsiooniruumis geoodikristalli kasutamist.
– Tooge sisse muid looduse elemente. Värsked lilled, kuivatatud lilled, vee poolt ümardatud ja poleeritud kivid, fossiilid, suled, luud, merekarbid ja käbid on vaid mõned näited. Valige looduslikud objektid, mis kõnetavad teie vaimu.
– Kui teile tundub, et voolav vesi on eriti rahustav, kaaluge purskkaevu või veeobjekti õrna tuulevaikuse lisamist. Saate mängida ka lihtsalt vee- või vihmakeppidest MP3-vormingut. Kui kasutate teejuhina Bagua kaarti, on teie veesilm või purskkaev kõige parem paigutada teie Feng Shui meditatsiooniruumi rikkuse piirkonda.
– Lõhnal on inimmõistusele suurem mõju, kui enamik inimesi mõistab. Tegelikult väidavad psühholoogid, et lõhnad võivad ammu unustatud mälestusi esile kutsuda tugevamini kui teised meeled. Katsetage erinevate eeterlike õlidega, et näha, mis teile kõige paremini sobib. Apelsin, roos, sandlipuu, mürr ja seeder on kõik populaarsed mediteerimiseks. Kuid ärge piirduge ainult nende proovimisega, sest iga inimene on selles osas ainulaadne.
Ärge olge oma Feng Shui meditatsiooniruumile lähenemisel jäik. Näiteks kui ostate oma tuppa spetsiaalse kristalli, kuid leiate, et see kristall häirib teie energiat, eemaldage see igal juhul. Sama peaks kehtima ka kõigi teiste meditatsiooniruumi objektide kohta, olenemata sellest, kas see peaks aitama teil mediteerida või tooma teile head Feng Shui. Peate usaldama oma sisetunnet ja ärge olge oma lähenemisviisis jäik. See on tegelikult Feng Shui viis.
