Creedi 3 tärni Jonathan Majors, kes on koos professionaalsete poksijatega, paljastab Battle-Beast'i treeningrutiini, et saada rohkem pingeid kui Michael B. Jordan
Jonathan Majors on vallutanud maailma tormiliselt, eriti kui ta alustas oma ametiaega Marveli kinouniversumis ja sellele järgnenud usutunnistus järg. Juhuslikult määrasid mõlemad majoriteks antagonisti osa – seejuures sümpaatne, ja piisab, kui öelda, et ta on andnud endast parima, et see roll hiilgavalt täiuslikult täita.
Tema Damiani kujutamine aastal usutunnistus 3 – rõõm olla tunnistajaks, pole mitte ainult näitlik kirjeldus kehalisusest ja intensiivsest režiimist, mida näitleja on saanud järgida, vaid on ka vähemalt viitanud etendusele, mida majorid Michael B-s lubasid. Jordani film.
Jonathan Majors purustab ennast Usutunnistus 3 Roll
Jonathan Majorsi jaoks täiusliku vormi saavutamiseks on treeningul väga hästi teada intensiivsus ja tahe. Usutunnistus 3 osa oli juba ägedalt hirmutav. Viisakus Meeste tervis ajakirja, saame nüüd ülevaate sellest, mida see endast kujutab. Kuigi kogu treeningrutiin on veel avaldamata, töötas näitleja treener Mark Smithiga kuus kuud, alustades sellest ajast, kui ta oli juba filmimise keskel. Kvant tootmisele Usutunnistus 3 mis algas 2022. aasta jaanuaris ja kestis kolm kuud.
Lühidalt öeldes oli Jonathan Majorsi rutiin selline, mis hõlmas ka sparringut professionaalsete poksijatega. Lisaks paljastas ta, et tal oli 6 kuu jooksul iga päev kaks järjestikust treeningut hommikul, mis kestsid ligikaudu kella 4-st hommikul kella kümneni. piiranguid, kui oli vaja režiimi intensiivistada [Majorsi täielik seljatreeningu rutiin võib olla loe siit ].
Tema toidud olid võrdselt rikkad süsivesikutest ja valkudest, mis erinesid igat tüüpi lihast ja riisiga igal suuremal toidukorral. Majorsi sõnul oli süsivesikute tarbimine oluline komponent, et hoida teda pingelise filmimise ajal. Kvant ja Usutunnistus 3 . 2022. aasta oktoobriks langes tema keharasvaprotsent 5-ni, väitis Majors hiljem, kuna ta pidi Kangi rolli jaoks MCU viienda faasi filmis kasvatama lihasmassi.
Jonathan Majors trotsib mehe kehaehitusega seotud ootusi
Kuigi kehapositiivsuse ja aktsepteerimise kaasaegsel ajastul on kulturismi ja kehaehituse säilitamise kultuur väga vaieldav teema, ei ole see täiesti tabu. Sellisena on meeste kehaehitus, mida Jonathan Majors on viimastel aastatel kasvatanud, saavutanud tipptaseme just siis, kui Usutunnistus 3 pakitud tootmine. Võimaluse korral on näitlejal õnnestunud veelgi rohkem hakkida oma tulevase Killian Maddoxi rolli jaoks väga oodatud filmis, Ajakiri Dreams .
Näitleja on viimastel aastatel kogunud mainet indie-filmide poolest, mis nõuavad temalt iga järgneva projektiga paremat vormi. Pole üllatav, et üks tema vähemtuntud saateid, Lovecrafti riik , on õudusfilmihuviliste kultuslemmik – saade, mis sai paljude vaatajate jaoks üheks esimeseks pilgupüüdjaks tollal tõusva peaosatäitja ja kaasnäitleja Jurnee Smolletti märkamisel.
Usutunnistus 3 mängitakse nüüd kogu maailmas kinodes.
Allikas: Meeste tervis
